インフルエンザ＆お詫び

こんにちは(^^♪

Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店

インストラクターのsakiです！

まず初めに

私、インフルエンザに感染してしまいました💦

そのため今週のレッスンは、代行または休講措置となりますことを

お知らせするとともにお詫び申し上げます。

又、代行いただきました先生、対応してくださった運営の皆様

ありがとうございます🙇

息子から感染し旦那さんときて

二人看病しているとダメでしたね。。。

私もしっかりうつってしまいました。

20数年ぶりにインフルエンザになりました。

毎年予防接種を受けていたのですが

今年は流行の方が早くやってきてしまいました。

息子に限っては予防接種2日後に発熱。

タイミングが悪かったです。

久しぶりにインフルエンザに罹ったので

体の感覚をのこしておこうと思います。

発熱当日の朝、

背中が痛くて起床。

この時点ではまだ熱はありませんでした。

ですが、明らかに体の様子がいつもと違っていたので

感染を確信し、熱が出る前にできることをしてしまうことに。

昼前には発熱。

熱は37.5～38.0程度だったのですが

頭痛と体の痛みが増していきました。

その日は痛みに耐えるのみ。

気持ち悪さもあったので食事はできませんでした。

翌日病院を受診して薬をもらったので

帰宅後すぐ服用。

薬を飲んだのが二年前のコロナの時以来。

効いてくるのがすぐわかりました。

何度が汗をかいて熱は落ち着いてきましたが

体の痛みが取れず今に至ります。

比較的軽く済んでいるのではないかと思っています。

普段、ヨガで動いているから

多少体力があるお陰かなと思っています。

っというか、思いたい（笑）

来週は体調を整えて皆様にお会い出来たらと思っています！

今日からまた一段と寒くなるようです。

皆様、どうかご自愛くださいませ。