こんにちは。
温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡
朝がぐっと冷え込む日が増えましたね。
冷えやすい方は、そろそろレッグウォーマーの出番ですね。
とにかく足首は暖かくしておきましょう♪
ずっとみたかった映画「トップガン マーベリック」を観ました!
レンタルしてお家でみたのですが、大満足☆彡
スカッと爽快とはこのことですね。
おすすめです☆☆☆
それにしても、60歳となったトム・クルーズですが、見事にトレーニングされて引き締まったカラダがずごい!!プロですね~。
ぜひそこも注目して観てみてください(^^)/
10/19(水)10:30からのコンディショニングレッスンは、まだ空きがあります!
季節の変わり目を心地よく過ごすために・・・ご参加お待ちしてます☆
自分で自分のカラダを整えられるようになる事が、コンディショニングの目指すところです。人生100年の時代、いつでも調子の良い自分でいられるように、今から一緒にはじめましょう。