【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2025/03/13 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, 徒然なるままに…なこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ ３月のレッスンが始まり 筋肉痛（笑） 特に腹部。 1.2月とほぐしメインでやってたからかしら。。。 ...

2025/03/06 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ ２０℃を超える日の翌日に雪が降ったりと 気温の上下動が激しいですね。 平静を装っていても体は少しおもだるさを...

2025/02/28 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, 健康のこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 最近の乾燥と少々の体調の変化により 唇がカサカサしていました。 友達との会話でも笑うと唇が切れてしまいそうで...

2025/02/26 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ

こんにちは ヨガサロン🐤ひよこ kayです 早いもので２月ももう終わりです 寒波も一旦は落ち着き、昨日から日中は少し暖かくなりました とはいえ、日曜の朝も水曜夜もかなり冷えます リラックスできるように、暖かくしてお...

2025/02/25 | category:positive thinking, ブログ

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 今週の日・月はとても強い風でしたね💦 野球少年母は二日間ともグラウンドにおりました。 帰るころには全身砂ぼこ...

2025/02/24 | category:オススメしちゃいます！, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは ヨガサロン🐤ひよこ kayです 3月の水曜ナイトyogaのレッスンスケジュールを送ります✨✨ ⭐️は運動量を表します アクティブに動く事が多ければ⭐️の数が増えます。リラックスを求める方は⭐️か⭐️⭐️がオス...

2025/02/24 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは YOGA SALON 🐤ひよこ kayです 3月のSunday morning yogaのレッスンスケジュールを送ります✨✨ ⭐️は運動量を表します アクティブに動く事が多ければ⭐️の数が増えます。リラックスを求める...

2025/02/22 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お知らせ。, ブログ, レッスンのこと

こんにちは YOGA SALON 🐤ひよこ kayです 新年に入り、NEWクラスが２つ登場です 今日はNEWクラスmoderato yogaの紹介をさせてください クラスの作り方にはいろいろあると思います 例えば、...

2025/02/22 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ

こんにちは YOGA SALON 🐤ひよこ kayです ボブマーリーの自伝的映画『ONE LOVE』を見ました 前に映画館で見たから2回目✨✨ 20代の頃はレゲエが好きで❤️サンスプラッシュとかJAPANスプラッシュとか...

2025/02/18 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 2月になり、一層寒さが増した印象です。 近くで体調不良の方もちらほら。 罹ってしまったら仕方ないか～ ...