【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2023/01/26 | category:Yoga Life 〜思想〜, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは                   YOGA SALON🐤ひよこ 　　　　　　　　　kayです　 ２月レッスンスケジュー...

2023/01/25 | category:Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ

こんにちは YOGA SALON🐥ひよこ kayです あっという間に1月も終わりですね 皆さまどんなお正月をお過ごしでしたか？ 今年の年末年始のお休みは短くて あっという間に終わってしまいました 職場は年中無...

2023/01/15 | category:ブログ

こんにちは。ひよこヨガインストラクターのminaです🦊 これまで5回に分けて、身体面・精神面・生活習慣・性格のジャンルでよくある悩みと向き合い方をお伝えしてきました。 最終回である今回は、私が最も大切にしているヨガの教え「サントーシャ：足るを知る...

2023/01/12 | category:ブログ

こんにちは。ひよこヨガインストラクターのminaです🦊 寒い日が続いてますが、風邪などひいてませんでしょうか？？ 冷たい飲み物は避けて温かい飲み物で内臓から温め、ついでに基礎代謝も上げちゃいましょう！寒い時こそじっとせず意識的に動くのも◯体を冷や...

2023/01/09 | category:ブログ

こんにちは。ひよこヨガインストラクターのminaです🦊 お正月のゆったりした感じからだんだんと日常が戻りつつありますね。少し寂しい気がしますが、ずっと続かないからこそ特別感があるのかもしれません。。。 さてさて、お正月は美味しい物を食べた方も多い...

2023/01/07 | category:ブログ

こんにちは。ヨガインストラクターのminaです🦊 明けましておめでとうございます。2023年もどうぞよろしくお願い致します！ 「ヨガ」はサンスクリット語で繋がりを意味しているように、今年もヨガを通してたくさんの人と繋がりたいと思っています＾＾ ...

2022/12/30 | category:ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと

　　　　　　　　こんにちは                   YOGA SALON🐤ひよこ 　　　　　　　　　kayです　 1年間本当にお...

2022/12/29 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール

　　　　　　　　こんにちは                   YOGA SALON🐤ひよこ 　　　　　　　　　kayです　 12/...

2022/12/25 | category:お知らせ。, ブログ

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 楽しいクリスマスをお過ごしでしょうか。 今年は、ちょうど休日なので、お家でのんびり過ごすという方も多いのでは？ 私も家でのんびりが好きです。特に今年は...

2022/12/19 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ, 徒然なるままに…なこと, 食のこと

　　　　　　　　　Yallah!!!                   YOGA SALON🐤ひよこ 　　　　　　　　　kayです　 ...