【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2024/06/28 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, ブログ, ポーズについてのこと, レッスンのこと

こんにちは YOGA SALON ひよこ　 kayです ヨガを始めたばかりという方から 『こんなに体が硬くてショックです😨』 という言葉をよく聞くことがあります しばらくヨガを続けていくと、人間の体は千差...

2024/06/27 | category:オススメしちゃいます！, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは YOGA SALON　ひよこ　 kayです 7月のSunday yoga &祭日ヨガscheduleのお知らせです✨ SUNDAYヨガメンバーの皆様 ７月もよろしくお願いします🙇 ７月も朝イチに...

2024/06/26 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, ブログ, レッスンのこと

こんにちは YOGA SALON　ひよこ　 kayです ずーっと低めのコンディションが続いてる kayです 【ヒロシです、、、みたいなテンションでお読みください あのヒロシです、、、の音楽も入れてください】 バイオ...

2024/06/26 | category:オススメしちゃいます！, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは YOGA SALON ひよこ　 kayです ７月Wednesday yoga と祭日のyogascheduleのお知らせです 新年度が始まり、ちょっと疲れが出てくる季節です 梅雨入りもしました。 ...

2024/05/30 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 今年も半年が終わろうとしています。 ただただ過行く日常がつまらなく感じた時期もありましたが 今は、その日常が...

2024/05/27 | category:オススメしちゃいます！, プライベートのこと, ブログ, 健康のこと

こんにちは YOGA SALON ひよこ　 kayです 依存症について考えてみましょう 時々ニュースでも騒がれていますね Wikipediaで調べると 依存とは、身体的依存を伴うもしくは伴わない、薬物や化学物質の...

2024/04/24 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ

こんにちは YOGA SALON ひよこ🐤kayです 今日は朝からシトシトと雨☂️ 水曜は雨率が高い気がします 火曜水曜って雨降りが多いような 今日はアロマリラックスなので、ちょうどいいかもしれません 今朝、起きた...

2024/04/23 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ

こんにちは YOGA SALON ひよこ🐤kayです 日曜朝の7時と8時半は、ひよこスタジオでヨガのお仕事です その後の日曜の過ごし方についてお話ししたいと思います ヨガが終わると、そのまんまの姿で（レギンスでそのまんま）1人...

2024/04/23 | category:オススメしちゃいます！, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは YOGA SALON　ひよこ　kayです 5月のSunday yoga scheduleのお知らせです✨ 朝ヨーガに最適な季節ですね！ 朝、起きたての身体にたっぷりの呼吸をいれて、リフレッシュしましょう １日...

2024/04/22 | category:オススメしちゃいます！, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは YOGA SALON ひよこ　 kayです ヨガを楽しむのに、気持ちいい季節の到来です🌱 水曜ナイトは、かなり遅い時間なので、リラックスも取り入れながら行います でもしっかりと筋肉や骨や関節にも効か...