こんにちは
YOGA SALON ひよこ
kayです
前回の旅のブログの続きです
日曜ヨガの後、午後から温泉旅行に行き、温泉に浸かり、夕食に日本酒を飲み、大河ドラマ『光る君へ』を見逃し、朝風呂に入りまた朝食を食べたというところまでのお話でした
え？？
風呂に入り、酒を飲み、また風呂に入り、ご飯をたらふく食べたっていうこと？？
まあ、シンプルに言えばそういうことですね！
翌日は滝を見に行きました
たくさん歩いて自然に触れました
長い年月をかけて生まれた自然の中にいると、それだけで気持ちいいものですね
ものすごく美味しいお蕎麦屋さん発見💡
見た感じは普通の家なんです
見る限り、お蕎麦屋さんとわからなかった
Tはおそばが大好きです
一軒家の中に入ると、満員でしばらく待ちました
席についても、だいぶ待ったような気がします
時間がものすごくゆっくり流れてました
Tは舞茸天ぷらとお蕎麦のセット
私は野菜天ぷらとお蕎麦のセット
全てが好みの味だった
鴨せいろとかなり迷いました
※お箸に名前があるから蕎麦好きな方は是非行ってみてください。ものすごく美味しい！限定卵焼きも美味しそうでしたよ！
それから🍎りんご農家にりんごを買いに行くと、試食でいろんな種類のリンゴを味見してたくさん購入
コレもすごく美味しかった✨✨
道の駅に寄り帰宅しました
あー楽しかった〜！
あー美味しかった〜！
今年はショートトリップだけど、旅行に何回か行けて旅の良さを実感しました
働くことも大事だけど、ものすごく疲弊することもいっぱいある
日常から離れたいと思うこともある
こうしてたまには自分にご褒美あげないとな。
ゆっくりご飯食べたり、取り止めのない話をしたり、のんびりお風呂に入るのって大事ですね
普段はタスクに追われてるからこそ、こうしたゆるゆるな時間⏳が自分を癒してくれます
みなさんと一緒にヨガができること
心から
心から
楽しみにしてます
忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。
本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。
心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。
いつも一緒にいてくれる自分の心や体とじっくり向き合う時間を一緒に作ってみませんか？
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