すすめられて、やってみた！
2024/02/14 | category:positive thinking, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 暖かくなってきて 鼻水が出ます。 なぜだろう。。。 風邪でも引いたかな。 胃腸の調子も少しずつ戻...
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「お気軽♪」 一覧
saki 2月のレッスン
2024/01/31 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, お知らせ。, レッスンスケジュール, レッスンのこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 以前、眼輪筋のことをこちらで投稿しましが 眼輪筋トレ継続中です！ そして、最近おでこにしわが寄りにくくなって...
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kay⭐️何のためにヨガするの？
2024/01/26 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ
こんにちは YOGA SALON ?ひよこ kayです みなさんは、何のためにヨガをしていますか？ 健康のため スタイルアップのため 自分だけの、静かな時間を過ごすため 目標としているアサナがあるから。そのポ...
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お肌事情
2024/01/26 | category:positive thinking, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 日が昇るのが早くなってきましたね。 道行く梅の花が咲き始めていたりと まだまだ寒さは残るものの春の気配も少し...
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体の筋肉だけでなく・・・
2024/01/20 | category:positive thinking, お気軽♪, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 昨日の夕食はお肉とキノコたっぷりのつけ汁うどんにしました。 まぁ、普通の食卓です。 ですが、今朝振り返ってみ...
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変化あり
2024/01/14 | category:positive thinking, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ お正月気分も早い段階で抜けていた私。 世の中も日常に戻ってきたことに なぜだか少し安心感をおぼえる今日この頃...
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saki 1月のレッスン
2024/01/06 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, レッスンのこと
あけましておめでとうございます? 今年もよろしくお願いいたします！ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです(*^-^*) 年越しは家族でおそばを食べて みんな11時には就...
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12月31日
2023/12/31 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 12月31日の朝。 やることをボードに書き出すところからスタート。 ありすぎて、今までそれを放置していた自分...
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kay⭐️ 絶対負けない！という思いは、自分の感情や信念に蓋をする状態では生まれないってことなんだ
2023/12/29 | category:positive thinking, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ
こんにちは YOGA SALON ?ひよこ kayです 今年はどんな一年でしたか？ そんな振り返りをする年末になりました コロナウィルスが５類に移行して、年末は久しぶりの忘年会が復活した職場も多かったのではな...
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寒いとなかなかね。。。
2023/12/19 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 冬になるとチョコレートが食べたくなります。 この間おやつをまとめて買って帰ったら パパに「チョコばっかだね」...
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