saki　10月のスケジュール

こんにちは(^^♪

Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店

インストラクターのsakiです！

肌寒かったと思えば、暑くなったり。

どうしたもんだ。。。

私の周りでも体調不良を訴える人がちらほら。

インフルエンザやコロナも流行っているとかいないとか。

加えて秋花粉なんて声も(;´д｀)トホホ

体調不良になっても軽症で

できるだけ早い回復ができるような

体を日々養っておきたいと思っています。

私は、今やっていることが10年後の自分（心と体）を

作ると思っています。

良いことも悪いことも今は効果が見えなくても

10年後に結果として出てくるような気がしています。

いわゆるエビデンス的なものはありません（笑）

主観です。

皆様いかがお過ごしでしょうか(*^^*)

本日は10月のレッスンスケジュールのご案内です！

㈫7.14.21.28

㈮3.10.17.24.30

10時半～

内容は考え中です(^_-)-☆

スタッフの方々が

これからスタジオ環境も皆様が過ごしやすいように

徐々に整えていってくださるとのことですので

是非いらしてくださいね♡

一緒に心と体を整えていきましょう(^^)/

今日はこれでおしまいです(*^-^*)

最後までお付き合いいただきありがとうございました♡