こんにちは
YOGA SALON ?ひよこ
kayです

到着が夜中で、4時間ほど寝てから、ホテルのプールやジムやサウナで疲れを癒したあとに朝ごはん
そして九份や十份、野柳地質公園に夜遅くまで行った私たちですが、夜はやっぱり屋台ですよね!!
台湾料理大好き?
台湾には4つの大きな士林があります
ホテルから近い士林に行きました!
ガチョウとか麺とか丼とか
とにかく食べ歩きしましたよ
いくら近代的に変化しても、屋台村士林には昔のままの人々の暮らしが残ってます

力強く食に向き合いながらイキイキと暮らし、働く人の生活が見えて、やっぱ台湾??最高だな!と思いました



皆さんと一緒にヨガができること
心から
心から
楽しみにしてます
忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。
本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。
心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。
いつも一緒にいてくれる自分の心や体とじっくり向き合う時間を一緒に作ってみませんか?





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