こんにちは
YOGA SALON🐤ひよこ
kayです
6/21は国際ヨガの日でした
2014年12月、国際連合は6月21日を「国際ヨガの日」とすることを177カ国の賛成を持って正式に採択されました
日本でも各地でイベントが行われてましたね
インド大使館、山中湖、京都、関西などでみんなでヨガしてたようです
国連総会の演説の中でモディ首相は
ヨガは古代インドの伝統からのかけがえのない贈り物だ。心身の統合を具現化する。
運動というだけでなく、あなた方自身と世界、自然の調和の感覚を発見させるものだ。
とおっしゃっていたそうです
私たちと世界
そして自然との調和
私たちは自然の一部であることを、明らかにしています
ヨガとは単なるポーズではないことは、賢明なひよこレディースのみなさんは、よくよく理解されているかと
そして、こうも言ってます
「ストレスをとりのぞき、心身の調和と統合的な健康を育む有効なメソッド」
と働きかけ、6月21日は『国際ヨガの日』とされたのです
みなさんと一緒にヨガができること
心から
心から
楽しみにしてます
忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。
本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。
心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。
いつも一緒にいてくれる自分の心や体とじっくり向き合う時間を一緒に作ってみませんか？
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