ヨガ友とyogaからのランチ♪

こんにちは(^^♪

Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店

インストラクターのsakiです！

焼きもが恋しくなってきました。

そろそろ焼きいも支度をしようかと考え中（←なんだそれは）

昨日、友にさきちゃんの焼き芋また食べたいな♪

と言われ、思い出したように書いてみました。

どの芋から焼こうかしら。

職人のように言っていますが

ただ、オーブンの焼き芋モードにお任せするだけなのはここだけの話(笑)

皆様いかがお過ごしでしょうか(*^^*)

昨日は久しぶりに

友達のヨガを受けに行きました！

今までも声をかけてもらっていたのですが

予定が合わず数か月ぶりに参戦(笑)

ミントの香りがさわやかな中で

結構運動量しっかりめのクラスでした。

昨日は少し肌寒さを感じる気候でしたが

NO暖房で汗をかくくらい。

脚の引き込みとしなやかな後屈がテーマだったので

それもそのはずと納得。

とても穏やかな友人ですが

レッスン内容はしれっとハード。

良きでした✨

その後はまたまた久しぶりにランチへ♡

しっかりとデザートまでいただきました(^^♪

飲み物で頼んだハニーアップルジンジャーソーダがまたおいしかった～

上に乗ってるリンゴが甘酸っぱくて最高♡

たくさん動いて、たくさん食べて、たくさん話して。

本当に幸せな時間を過ごしてまた今日から頑張れそうです！

この幸せパワーをレッスンを通して皆さんに

送っていきますよーーー！

次回のレッスンでお待ちしております(^_-)-☆

今日はこれでおしまいです(*^^*)

最後までお付き合いいただきありがとうございました♡