口コミ

<体験トライアル後の声>

・終わった後、呼吸が楽になりました。部屋も温かいので体が動かしやすかったです。

・心がとても落ち着きました。自分一人でやるのと、人の指導のもとヨガをやるのとでは解放のされ方が違うなと思いました。

・体が硬いのでポーズをちゃんととれるか不安でしたが、無理せずでいいと言っていただいたので無理なくヨガを行うことができました。

・体も気持ちもとてもスッキリできました。ブロックを使うとポーズがとりやすくなるのがわかりよかったです。

・体も心もスッキリしています。先生のお話やポーズの説明など、心にスーッと入ってきてとてもわかりやすかったです。涙が出そうになりました。

・細かいところまでひとりひとりに教えていただけるところがよかったです。体験後は体がほぐれました。

・始まる前は足が冷えていましたが、体験後は足先から体中ポカポカになりました。体や気持ちもリラックスできました。

・体を動かしてとてもスッキリできました。もっとポーズをきれいにできるようになりたいと思いました。シャバアーサナ中に語っていただいた言葉がよかったです。

・今までにもヨガを体験したことはありましたが、一番リラックスしてできました。

・部屋も温かかったので体がすぐ動かせてやりやすかったです。自分の体の欠点も改めて感じ、呼吸がもっと深くできるようになりたいと思いました。

・リラックスしながらできたことと、心を落ち着かせながら体を伸ばし、体の中から少しずつポカポカしてきたのを実感することができました。

・ゆっくりとしたペースで丁寧に進めてもらえてよかったです。人数も多くないのでポーズを確認していただいたりしながら安心してできました。

・少人数でヨガをしたのは初めてで、とても丁寧でよかったです。ヨガをして涙が出る体験に自分でもびっくりしています。

・普段伸ばせていなく、固まってしまっていた箇所が今回の体験で少しずつほぐされていき、どんどん伸びていく感じがすごくしました。それによって心も体もほぐされて血行もよくなり、体がポカポカしました。気にしていた姿勢の悪さや体の硬さも体験する前と後では全くといっていいほど違い、すごく楽しくなりました。

・深くリラックスしたと共に、心も体も軽くなりました。先生の声のトーンが安心させてくれました。

・思っていたよりも難しいポーズがなく、無理なくできました。体がリラックスでき、汗をかいて気持ちがよかったです。1時間があっという間でした。

・初めてヨガを体験してとても難しいものなのかと緊張していましたが、1時間があっという間で体がとても楽になりました。

・体の伸びややわらかさが大事かと思っていましたが、心もリラックスさせるものだと知りました。冷え性ですが体が温まり気持ちがよかったです。

・自分と向き合う一人の時間が普段あまりとれないのですが、1時間でも一人の時間が持てたのですっきりしました。

・体験後すごく汗をかきました。少しポーズがきつかったものもありましたが、練習してできるようになりたいと思いました。

・体験前は不安がありましたが、体験後はそんな気持ちは全くなくとても気持ちよくリラックスできました。体も心も楽になりました。

・少人数だったので周りを気にせずにでき、一人ずつ見てもらえるのもうれしかったです。

・体験後は全身がスッキリし、自分の体が硬いことを実感しました。ヨガはすごい!と思いました。

・初めての体験でしたが、優しく丁寧に教えていただいてよかったです。もっとやってみたくなりました。

・ものすごく丁寧に教えていただいて、とてもわかりやすかったです。前に体験した時と全く違いました。

・手、足、体内から温かくなりました。一つ一つのポーズを丁寧に教えていただき、ポーズもアジャストしていただけてわかりやすかったです。アロマが香っていて気持ちよく、インストラクターの方もよかったです。

まだまだたくさんの声がありますので、続々更新していきます( ´ ▽ ` )ノ


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