【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2022/05/11 | category:ブログ, レッスンのこと, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 前回、コンディショニングのレッスンで、 背骨周りのリセットと呼吸のトレーニングを必ず行うとご紹介しました。 それは、姿勢を支...

2022/05/04 | category:ブログ, レッスンのこと, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 コンディショニングのレッスンで、いつでも必ず行うことがあります。 それは、背骨周りのリセットと呼吸のトレーニングです。 なぜ...

2022/04/30 | category:ブログ, 健康のこと, 徒然なるままに…なこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 ５０代に突入し、更年期、ワクチン副反応、意味不明の腹痛など、調子が悪くなることが一気に増えて、驚く今日このごろです。 ３０代～４０代って元...

2016/05/04 | category:ブログ, 健康のこと

  みなさんこんにちは♪ ぬくもりホットヨガサロン ひよこ坂戸店インストラクター ASAMIです(*^◯^*)✨     今日は坂戸店にて 通常レッスンを2本、 その後...

2016/05/02 | category:ブログ, 健康のこと

  こんにちは(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))✨ ぬくもりホットヨガサロン 坂戸店インストラクター ASAMIです🐤         皆さん、最近、い...

2016/04/30 | category:ブログ, レッスンのこと, 健康のこと

こんばんは(о´∀`о) 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店  日高店 店長のyukoです♡ ｢おうちでもヨガをしてみてくださいね(^-^)♡｣ 言われなくてもやりたいのは山々です(笑)って感じですよね(笑) でも、出来ない…。 なんかヨガをしない...

2016/04/30 | category:ブログ, 健康のこと

              こんにちは♪♪ ぬくもりホットヨガサロン ひよこ坂戸店インストラクター ASAMIです♡ &nb...

2016/04/26 | category:Yoga Life 〜思想〜, 健康のこと

こんばんは☆ 坂戸市  日高市の温もりホットヨガサロンひよこ 店長のyukoです(^-^) 不安、不眠、うつ… 悩むかたは多いと思います。 そんな症状の改善に、心とからだの緊張を和らげる瞑想をご紹介させて頂きます。 あなたの心とからだが ｢不安｣や｢...

2016/04/22 | category:プライベートのこと, ブログ, 健康のこと

こんにちは。 温もりヨガサロンひよこのインストラクターkayです。 熊本九州地方では地震の被害が日に日に拡大しています。 連日テレビをつけると、はっとするような余震の数値や、二次災害のニュースが後をたちません。 地震被害にあわれている皆様。 被災地に家...

2016/04/21 | category:ブログ, 健康のこと

みなさんこんにちは♪ ぬくもりホットヨガサロン ひよこ坂戸店インストラクター ASAMIですo(≧▽≦)o ✨     昨日のわたしのブログで、 表情筋エクササイズに最適な、舌回しについて紹...