【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2023/06/30 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは YOGA SALON ひよこ kayです またまた梅雨の時期のおはなしです 外側がこんなに湿気て、ジメジメってことは、私たちの内側もジメジメしちゃってるそうです 身体の内側がジメジメって嫌ですね(...

2023/06/30 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ

こんにちは YOGA SALON ひよこ kayです 梅雨の時期いかがお過ごしですか？ ジメジメですね〜。 熱帯雨林のような急激なスコールもある季節です この前の水曜ナイトの直前も、ものすごい雷でし...

2023/06/30 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは(^^♪ yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ ただいま、首が回らない状態です。。。 なぜなのか理由を説明しますね。 夜寝る前に筋膜リリースを背中にコロコロ...

2023/06/26 | category:お知らせ。, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは YOGA SALON ひよこ kayです 水曜ナイトスケジュールを送ります 梅雨の季節 なんだか身体が、重いダルい頭が痛い、やる気が出ない、食欲がない、夜中に何回も起きちゃう、浮腫みやすい。 ...

2023/06/26 | category:お知らせ。, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは YOGA SALON ひよこ kayです 日曜日の朝ヨーガスケジュールをお知らせします 注意→ 日曜の8時半のクラスは7月から無くなってしまいました とても残念です また復活できる...

2023/06/26 | category:お知らせ。, ブログ, レッスンのこと

kay7月Sundayyogaのお知らせ こんにちは YOGA SALON ひよこ kayです 朝ヨーガするのに最適の季節ですね とにかく朝が気持ちいい 早起きして行動するのが楽しい季節の到来で...

2023/06/25 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 最近、肩こりや頭痛がするな～と感じていました。 特にレッスンの後。 疲れかなと思っていたのですが 先週...

2023/06/20 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 先週末、月曜日、火曜日とお天気が良かったので 洗濯・洗濯・洗濯。 お布団もしまいたいと思って 三日に分...

2023/06/12 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ ５・６月と腹部を動かすことが多いレッスンのおかげか 便通がとても良いです。 そしてお腹の見た目もよくなってき...

2023/06/07 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, レッスンのこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 先日、初めてエビチリを作ってみました。 みんなおいしいと言ってくれてあっという間になくなりました。 30尾皮...