なるようになる
2023/06/25 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 最近、肩こりや頭痛がするな～と感じていました。 特にレッスンの後。 疲れかなと思っていたのですが 先週...
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「Yoga Life 〜思想〜」 一覧
kay⭐️快適に過ごす体験をすると心が安定します
2023/05/31 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, ブログ
こんにちは YOGA SALON 🐤ひよこ kayです ヨガやプラーナヤーマ【調気法 呼吸法】や瞑想は日々を快適に過ごすためのものです 快適に過ごす体験をすると心が安定してきます ヨガの練習は自分自身のことをよ...
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受けるより与える方が幸い
2023/05/26 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 昨日、PTA役員の任期が終了に伴い 同じ役職にいた方々とご飯を食べに行きました。 私が役職に就いたのはコロナ...
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夏に向けて
2023/05/20 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 最近脚が浮腫むので レッスンでもよくやっている足裏ほぐしをやるようにしています。 姿勢を整えるのに足裏の体重...
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コントロールできないもの
2023/05/14 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ ただいま春・夏服を購入中。 もともとお洋服が好きだったのだけど ここ最近はそんなにといった感じだったから ...
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saki 5月のレッスン
2023/04/30 | category:Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, レッスンのこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 今日は５月のレッスンのお知らせです。 今年は「姿勢を整える」をメインテーマに据えてレッスンを展開しています。 ...
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意外と理由は何でもいい
2023/04/18 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ ここ最近、少し気持ちの揺らぎを感じます。 体調なのかホルモンなのか。。。 どちらか分かりませんが いつ...
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自分次第
2023/04/11 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, 徒然なるままに…なこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 春先の服装は毎年服がない現象に陥ります。 物理的に服はある。 でも何を着ていいのか、何が着たいのか 分...
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ドラえもんだってヨガじゃん！
2023/03/31 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, プライベートのこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 桜が満開ですね🌸 雨続きで葉桜になり始めているところもありますが それでも桜を見るとうれしくなります。 ...
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kay⭐️４月Sunday🌞yoga schedule
2023/03/29 | category:Yoga Life 〜思想〜, レッスンスケジュール, レッスンのこと
kay⭐️４月Sunday🌞yogaschedule こんにちは YOGA SALON 🐥ひよこ kayです 長い長い冬が終わりました。 自分の中に眠っている力を引き出し、エンパワーメントを高めるために、私たち...
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