【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2024/02/14 | category:positive thinking, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 暖かくなってきて 鼻水が出ます。 なぜだろう。。。 風邪でも引いたかな。 胃腸の調子も少しずつ戻...

2024/02/07 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, 健康のこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 今年は2月4日が立春でした。 毎年感じるのだけど 立春前後が一番寒いのではないかと。 春が待ち遠しいで...

2024/01/31 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, お知らせ。, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 以前、眼輪筋のことをこちらで投稿しましが 眼輪筋トレ継続中です！ そして、最近おでこにしわが寄りにくくなって...

2024/01/26 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ

こんにちは YOGA SALON 🐤ひよこ kayです みなさんは、何のためにヨガをしていますか？ 健康のため スタイルアップのため 自分だけの、静かな時間を過ごすため 目標としているアサナがあるから。そのポ...

2024/01/26 | category:positive thinking, お気軽♪

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 日が昇るのが早くなってきましたね。 道行く梅の花が咲き始めていたりと まだまだ寒さは残るものの春の気配も少し...

2024/01/20 | category:positive thinking, お気軽♪, 健康のこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 昨日の夕食はお肉とキノコたっぷりのつけ汁うどんにしました。 まぁ、普通の食卓です。 ですが、今朝振り返ってみ...

2024/01/14 | category:positive thinking, お気軽♪

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ お正月気分も早い段階で抜けていた私。 世の中も日常に戻ってきたことに なぜだか少し安心感をおぼえる今日この頃...

2024/01/06 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, レッスンのこと

あけましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いいたします！ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです(*^-^*) 年越しは家族でおそばを食べて みんな11時には就...

2023/12/31 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 12月31日の朝。 やることをボードに書き出すところからスタート。 ありすぎて、今までそれを放置していた自分...

2023/12/29 | category:AROMA, positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, ブログ

こんにちは YOGA SALON 🐥ひよこ kayです  昨日は今年ラストの水曜ナイトでした 毎月の最後の水曜ナイトはARアロマリラックスの時間です このクラスは、普段、後回しになりがちな、自分に寄り添うクラス...