【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2022/08/21 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 最近ＴＶなどでもたびたび聞かれるようになった「AVA（動静脈吻合( ふんごう））」をご存じですか？手のひらなどにあり、ここを冷やすことで熱中症...

2022/08/10 | category:健康のこと, 徒然なるままに…なこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 暑い日が続いておりますね。 皆様、お元気でお過ごしでしょうか(*^-^*) 私は、家族で出かけつつ 家...

2022/07/20 | category:positive thinking, お気軽♪, 健康のこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 最近、髪を切りました。 安定してあまり気付いてもらえません。 家族に(笑) 皆様いかがお過ごし...

2022/07/15 | category:お気軽♪, ブログ, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 雨が降り続く毎日・・・。 外にでかけるのがおっくうに感じるこの頃。 そんな時こそ、ひよこやおうちでカラダを感じる時間を持つチャンス♪ 自分のカラダを...

2022/06/25 | category:オススメしちゃいます！, ブログ, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 私はクライミングを趣味というか生きがいで行っていますが、小さいお子様からご年配の方まで様々な方がクライミングを行っています。 ７0代の方も！ 聞けば...

2022/06/23 | category:positive thinking, お知らせ。, 健康のこと, 徒然なるままに…なこと

こんにちは(^^♪ Yoga salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 最近とても忘れがひどくてひどくて。。。 集合時間を間違えたり、忘れ物をしたり。 忘れないように気を付ければ気...

2022/05/20 | category:ブログ, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 朝晩と、ワンコの散歩をしているのですが、朝でも暑い日が多くなり、そろそろマスクがきついな～と思っていたところ、屋外で人との距離が十分にとれるとこ...

2022/05/11 | category:ブログ, レッスンのこと, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 前回、コンディショニングのレッスンで、 背骨周りのリセットと呼吸のトレーニングを必ず行うとご紹介しました。 それは、姿勢を支...

2022/05/04 | category:ブログ, レッスンのこと, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 コンディショニングのレッスンで、いつでも必ず行うことがあります。 それは、背骨周りのリセットと呼吸のトレーニングです。 なぜ...

2022/04/30 | category:ブログ, 健康のこと, 徒然なるままに…なこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 ５０代に突入し、更年期、ワクチン副反応、意味不明の腹痛など、調子が悪くなることが一気に増えて、驚く今日このごろです。 ３０代～４０代って元...