【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2022/06/08 | category:ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 ６月のコンディショニングレッスンは、８日と２２日の水曜日です。ご参加の皆さまのリクエストにお答えしながらすすめていきますが、そろそろ梅...

2022/06/02 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 いきなり夏日！になる日が増えてきましたね。暑さ対策はバッチリですか？ 相変わらず更年期ど真ん中の私は、暑くなるとホットフラッシュ...

2022/05/31 | category:Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, ブログ, レッスンスケジュール

こんにちは YOGA SALON🐤ひよこ kayです 今夜は新月らしいです。 20時30分に双子座の新月に入ったそうです 2022年５月は２回新月があります。 それって珍しいらしい。特別な感じがします。 私あ...

2022/05/27 | category:お気軽♪, プライベートのこと, ブログ

こんにちは YOGA SALON 🐤ひよこ kay です ブログを書いているうちに、長くなっちゃったので今回は前編と後編といたします♡ お仕事の関係で施設入所されている方のご自宅に伺いました ...

2022/05/23 | category:ブログ

kay⭐️６月のメニューのお知らせ こんにちは YOGASALON🐤ひよこ kayです あっという間にもう６月ですね。 スケジュールをお知らせです♡ ６月１日（水）デトックスフロー⭐️⭐️⭐️⭐️ 夏に向けてシェイプ...

2022/05/20 | category:ブログ, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 朝晩と、ワンコの散歩をしているのですが、朝でも暑い日が多くなり、そろそろマスクがきついな～と思っていたところ、屋外で人との距離が十分にとれるとこ...

2022/05/19 | category:ブログ

こんにちは ヨガサロン坂戸店🐤ひよこ kayです ５月第３水曜に新しいメニューを導入しました このクラスは、「質の高い睡眠のためのヨガ」をコンセプトに作ってみました。 ヴィンヤサやハタフロー、デトックスフローなど...

2022/05/11 | category:ブログ, レッスンのこと, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 前回、コンディショニングのレッスンで、 背骨周りのリセットと呼吸のトレーニングを必ず行うとご紹介しました。 それは、姿勢を支...

2022/05/09 | category:ブログ

こんにちは YOGA SALON ひよこ kay です 春を通り越して夏の暑さが来たと思ったら シトシト雨☂️ そして、なんか寒い😨 皆さんは風邪ひいてませんか？ 私はこの数ヶ月、なんとなく調子が...

2022/05/04 | category:ブログ, レッスンのこと, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 コンディショニングのレッスンで、いつでも必ず行うことがあります。 それは、背骨周りのリセットと呼吸のトレーニングです。 なぜ...