【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2024/04/19 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, ブログ

こんにちは YOGA SALON ひよこ🐤kayです まだ20代で、若くて、かわいらしくて、未来に向けて『なんでもできる』可能性がいっぱいの女子からお悩み相談がありました この前まで『健康体とはこのような感じ』だったのに、みるみる痩...

2024/03/27 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, ブログ, 健康のこと

こんにちは YOGA SALON ひよこ🐤kayです 寒くなったり 暖かくなったり こうして少しづつ春になっていきますね 寒い日が続くと『冷え』が辛いです 足先や手先は氷のように冷たい。 なかなか温まらず、触...

2024/03/26 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ, 徒然なるままに…なこと

こんにちは YOGA SALON ひよこ🐤kayです 前回のブログで ヨーガの練習は『自分と自分を繋ぐ』を体験できること オフザマット＝マットの外の日常でも『自分を深く知る』ってことを意識的に行う と書きました 自...

2024/03/25 | category:オススメしちゃいます！, お知らせ。, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは YOGA SALON ひよこ　 kayです 4月のwednesday yoga scheduleのお知らせです ⭐️はアクティブさを表します。簡単とか難しいという表記ではなく、運動量の表記となりま...

2024/03/12 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 昨日は完全なオフの日でした。 朝は洗濯など最低限の家事を済ませたら その日一日寝てやろうと布団に入りました！...

2024/02/27 | category:オススメしちゃいます！, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは YOGA SALON 🐤kayです 3月のSunday yoga scheduleのお知らせです 【お知らせ】3/3はお休みとなります🙇 3/10(日) 7時　ハタフロー2⭐️⭐️⭐️NEW 新...

2024/02/27 | category:オススメしちゃいます！, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは YOGA SALON ひよこ　 kayです 3月のWednesday yoga scheduleのお知らせです 3月20日祝日は2030の前に19時もクラスがあります タイミングとお気持ちが合えばぜ...

2024/01/27 | category:オススメしちゃいます！, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは YOGA SALON🐤ひよこ kayです 2月の yoga scheduleのお知らせです 2月は水曜ナイトとサンデーモーニングヨガの他に3レッスン追加となりました。 もしお時間とタイミングあればぜひぜ...

2024/01/27 | category:オススメしちゃいます！, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは YOGA SALON ひよこ🐤　 kayです 2月のwednesday yoga scheduleのお知らせです 寒い😨ですが、こんな時こそしっかりと体を動かす&緩めることをしましょう ２/７...

2024/01/26 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ

こんにちは YOGA SALON 🐤ひよこ kayです みなさんは、何のためにヨガをしていますか？ 健康のため スタイルアップのため 自分だけの、静かな時間を過ごすため 目標としているアサナがあるから。そのポ...