Yallah!!!
YOGA SALON?ひよこ
kayです
↓最近のオススメのオイルです
あー。寒いですね〜
急に寒くなりました。冬本番です。
寒さと共にやってくるのが
東京砂漠化現象
乾燥は私たちの天敵です
髪も肌も乾燥してカサカサになる季節
今まで使っていたアラガンオイルは良いのですが、ちょっと高額で購入するのに勇気がいります
お友達に教えてもらった、無印良品のスウィートアーモンドオイル
乾燥している肌や髪に少しプラスするとちょっといいような気がします
何よりコスパが良い
今まで使っていたオイルの1／10で済むのが魅力的✨です
『もったいない』とケチケチ使わなくても良いから助かります
もし『乾燥』にお悩みの方トライしてみて！
『お知らせ』
⭐️12/28（水）2030のクラスに加え19時のクラスも追加いたしました
リラックス系にしようと思います
年末ラストの日です
もう、皆さん予定が詰まっているかもしれませんが、キャンセル待ちの方、もしもし可能なら少し前にお時間の都合がつけたらぜひ！
⭐️日曜の朝ヨガクラス
▪︎7時に加え▪︎8時半からのクラスも始まりました。
こちらも12月の7時は割とアクティブに。
8時半はリラックス強めに設定しています
みなさんと一緒にヨガができること
心から
心から
楽しみにしてます❤️
kayでした
忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。
本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。
心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。
いつも一緒にいてくれる自分の心や体とじっくり向き合う時間を一緒に作ってみませんか？
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