自然の中でゆっくりしたい、木に囲まれて木のポーズ 癒されます

自然に戻りましょう。

私達も自然界の一部です。

明日は木(ブルクシャアーサナ)になろうかな。

そして、あさっては猫(マーラジャーナアーサナ)になろうかな。
猫のようにのんびりと。

肩肘張らずにリラックス…
無理せずナチュラルに…

坂戸に外ヨガ出来る良い場所があれば、イベント的に外でヨガもいいですね♪♪

坂戸を散策だー!!
ジョギングだー!!

今朝、もうフルマラソンは無理かもと体力の衰えを若干感じつつ
一秒で  そんなことはない!!と否定しました(`へ´*)ノ

最近カレーが食べたいので、ジョギングしながら坂戸付近のインドカレー屋さんを巡ろうと目論んでます(ノ´∀`*)

コメントを残す




関連記事

手から涼しく
kay⭐️水曜ナイト⭐️レッスンスケジュール
【蜂の羽の呼吸法】~ブラーマリー・プラーナヤーマ~
kay⭐️12月のレッスンスケジュール Sunday yoga
kay⭐️建仁寺で坐禅を組む
kay⭐️7月の水曜ナイト&祭日ヨガスケジュール
涼を感じる その2
kay⭐️ヨーガの好きなところ
加藤 諦三先生の【生きることに疲れた貴方へ…】
kay⭐️砂漠化現象
温もりホットヨガサロンひよこの 近くにある 温もりパン屋さん
こんにゃくパーク☆ほしの王子さまPA
汗ばむ今日、断捨離効果を実感!シンプルライフが楽ちん♪最高♪
快適なカラダの第一歩
noimage

Menu

HOME

 TOP