寒い夜だから～♪
こんばんは！ YOGA salon ひよこ インストラクターのyukoです(^^)
今日は親子ヨガをしてきました
２月には子供の通う保育園の行事で
親子ヨガの講師の依頼して頂いておりますので、日常的に親子でヨガをしていこうと思っています！
６才の息子は場所見知り、人見知りの為 スタジオには来ませんでした (((((・ω・)
また自宅で一緒にやろうと思います♪
２才の娘は天真爛漫、人呼んで風天の寅と申します(笑)
「楽しかったー！
汗かいちゃった♪
喉乾いた。」
と言ってました。
好きな動物になったり。
アドムカシュヴァーナ アーサナ（犬）
や
マーラジャーナ アーサナ（猫）
ブジャンカ アーサナ（コブラ）
ナヴァアーサナ（舟）に変身したり♪
お互いギューッと抱きしめて、お互いの呼吸や鼓動を感じたり…
ワクワクしたり…
ドキドキしたり…
ぬくもりを静かに感じたり…
今の幸せを感じられる一時間でした。
今日もブログを、見ていただいた方に感謝を込めて
オーム シャンティ シャンティ シャンティ
良い夜を…
良い夢を…
明日もすべての出会いに感謝し
明日起きる全てのことに感謝できますように… .:*:・’°☆★*☆
YOGA salon ひよこ
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