kay⭐️7月も朝も夜もヨガ🧘‍♀️しましょう

こんにちは

YOGA SALON ひよこ 

kayです

ずーっと低めのコンディションが続いてる

kayです

【ヒロシです、、、みたいなテンションでお読みください あのヒロシです、、、の音楽も入れてください】

バイオリズムなんでしょうか、、、

原因はたくさん思いつくのですが、その中のひとつに『不自由さを感じている』ということがあります

なんとなく窮屈なんです〜😢

モチベーションをアップするには、目標を掲げ、それに向かって邁進するのが良いと思います

できたら具体的な目標を!

もともと、自分の目標ができると

『考えるより先に行動』みたいな私です

『うわっ!めっちゃ面白そう!出来るか出来ないかはわからないけど、とりあえずやってみるぞ』というタイプです

自慢じゃないけど、興味のない事は5秒と続きません→社会人としてどうなんだ、、、

でも、好きなことを頑張るのは得意かな※みんなそうですね!

今は、自分の中でストッパーがかかってる状態😢

今の環境や身の回りの状況で、今までのようにパッと決断して行動することが難しいのです

だから、なんとなく不自由さを感じて、少しおとなしく状況をうかがっている感じです

自分を制御してるような、もどかしさがあります

そんな時は朝ヨーガです✨

太陽の光を浴びて、余計な事は考えず

ただ体を動かしたり、頭を静かにしていくこと

これを習慣化すると生活や思考が変わってくることを私は知ってる!!!

そんな時は夜ヨガです✨

一日中、たっぷりと体やハートに蓄積したコリやストレス、余計な考え事を脱ぎ捨て、自分を取り戻します

本来私たちに備わっている、穏やかさや自分らしさを取り戻そう

7月も朝ヨガ夜ヨガどちらもお持ちしてます❤️

みなさんとヨーガをしていると、私の鬱々もどこかに飛んでいきます

ひよこの空間は

意図せずとも自然にナチュラルに鬱々から解放されるようになりましたね!

みなさんの力です✨

みなさんと一緒にヨガができること

心から

心から

楽しみにしてます

コメントを残す




関連記事

月曜の午前は、スペシャルなひとときを…夏を楽しくお得に気持ちよく!!!
kay⭐️進化成長を妨げない
パック美容始めました
こんにゃくパーク☆ほしの王子さまPA
開く
焼きミカンw(゜o゜)w  の美容 健康 効果!!!
新しい家族が増えました♡毎日癒されてます(≧∇≦)そして気づきました♡
10月の美ら足ヨガは、2→1(てぃーち)に変更です♪
kay⭐️試行錯誤しながら自分に合う方法を見つけていこう!
ため息、ついてますか?
noimage

🍚1日の食事

kay⭐️3月水曜ナイトschedule
【太陽礼拝 初心者必見!】予約するならこの日だ! キャンセル待ちも出てたあのクラスも空きが出ました!
kay⭐️建仁寺で坐禅を組む
お出かけ

Menu

HOME

 TOP