自然の中でゆっくりしたい、木に囲まれて木のポーズ 癒されます

自然に戻りましょう。

私達も自然界の一部です。

明日は木(ブルクシャアーサナ)になろうかな。

そして、あさっては猫(マーラジャーナアーサナ)になろうかな。
猫のようにのんびりと。

肩肘張らずにリラックス…
無理せずナチュラルに…

坂戸に外ヨガ出来る良い場所があれば、イベント的に外でヨガもいいですね♪♪

坂戸を散策だー!!
ジョギングだー!!

今朝、もうフルマラソンは無理かもと体力の衰えを若干感じつつ
一秒で  そんなことはない!!と否定しました(`へ´*)ノ

最近カレーが食べたいので、ジョギングしながら坂戸付近のインドカレー屋さんを巡ろうと目論んでます(ノ´∀`*)

コメントを残す




関連記事

なーんにもしなくていい日の過ごし方
明日の12時のハタヨガプラスは!!  ポーズを深めるチャンスです
noimage
久美子31才。ヨガに出会っての変容やいかに!!  前回の続きです
簡単!辛いポーズが辛くなくなる方法♡
noimage
ヨガサロンひよこのかっさリンパヨガは、むくみがちな人に良いらしい♪
noimage
初プール
心が変われば、アーサナが変わる
★若返りの秘技!!チベット体操★
毎日ヨガに親しむ第一歩は、寝ながら出来る あのポーズ
kay⭐️お休みの日の過ごし方
スリーデーマーチ 
kay⭐️夏の思い出 推しを見つけた!イケメン好きだったのね私!

Menu

HOME

 TOP