【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2016/02/25 | category:ブログ, レッスンのこと

  皆さんこんにちは♪ ひよこヨガサロン 坂戸店インストラクターの ASAMIです(｀_´)ゞ     今日は皆様に速報がっ！ あります♡♡♡    ...

2016/02/23 | category:Yoga Life 〜思想〜, ブログ

  皆さんこんにちは♪ ひよこサロン坂戸店 インストラクターの ASAMIです(*^◯^*)   前回の記事で、 呼吸の大切さについて 触れました( ^ω^ )   ”長...

2016/02/22 | category:ブログ, 健康のこと

皆さんこんにちは( ^ω^ ) ひよこサロン坂戸店 インストラクターの ASAMIです❤︎   さて、突然ですが！ 皆さん、 今どんな呼吸してますか？   いつもより浅い？深い？ ...

2016/02/18 | category:Yoga Life 〜思想〜, プライベートのこと

  ひよこサロン坂戸店 インストラクターの ASAMIです(^з^)-☆   皆さん、 マントラって ご存知ですか？   一般的にマントラとは、 ざーっくり言うと...

2016/02/15 | category:ブログ, レッスンのこと

ひよこサロン 坂戸店インストラクター ASAMIです♪   先日の記事で、 わたくし、 キャメロンディアス宣言 させていただきましたが…   なかなか ディアス様は難しいです。 ...

2016/02/14 | category:ブログ, レッスンのこと

こんにちは😆 温もりホットヨガサロンのインストラクターkayです。 ヨガって、何時頃するのが効果的なんでしょうか？ って質問が多くあります。 基本的にはいつでもオッケー。 でも、食後２時間くらいはあけてくださいね。 朝ヨガは、そ...

2016/02/13 | category:Yoga Life 〜思想〜, ブログ

  皆様こんにちは♪ ひよこサロン 坂戸店 ヨガインストラクターの ASAMIです( ´ ▽ ` )ﾉ     わたし最近、 いろんな本を読んでます！ だいたいの本は 言...

2016/02/12 | category:ブログ, レッスンのこと

こんにちは。 温もりホットヨガサロンインストラクターkayです。 先日、とても嬉しいことがありました。 ぜひ皆さんとシェアしたいと思いました✨ ある日のヴィンヤサのクラスでのこと。。。 ヒヨコのヴィンヤサでは、一呼吸一動作で行う立ちポーズ...

2016/02/10 | category:ブログ, 徒然なるままに…なこと

こんばんは！ 日高　坂戸の少人数制・温もりホットヨガサロン！ ヨガサロンひよこです(￣^￣)ゞ   最近、一丁前に 一丁前のカメラで 一丁前に連射しております。 ですが、ピントが全く合いません。 &nb...

2016/02/09 | category:プライベートのこと, ブログ, 健康のこと, 食のこと

こんばんは♡ 仕事に、家庭に、ヨガに♡♡♡ ε=(ﾉ･∀･)ﾂε=(ﾉ･∀･)ﾂε=(ﾉ･∀･)ﾂ とっとこ してます♪ 温もりホットヨガサロンひよこ 店長のyuko♡です.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.ね  クッキーを焼きながら、ブ...