【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2022/05/11 | category:ブログ, レッスンのこと, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 前回、コンディショニングのレッスンで、 背骨周りのリセットと呼吸のトレーニングを必ず行うとご紹介しました。 それは、姿勢を支...

2022/05/09 | category:ブログ

こんにちは YOGA SALON ひよこ kay です 春を通り越して夏の暑さが来たと思ったら シトシト雨☂️ そして、なんか寒い😨 皆さんは風邪ひいてませんか？ 私はこの数ヶ月、なんとなく調子が...

2022/05/09 | category:Yoga Life 〜思想〜

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店インストラクターのmiwakoです😊 前回のブログで、どうやって理解力を育てていくかお話しました。 今回もその続きです。 自分のことを4つに分けて分析する...

2022/05/07 | category:レッスンのこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ ゴールデンウイークは子どもの野球三昧でした。 お陰で、昨年の日焼けも戻らぬうちに 追い日焼け。 楽しか...

2022/05/06 | category:Yoga Life 〜思想〜

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店インストラクターのmiwakoです😊 ・ ヨガをやる目的の一つに、「識別と理解力を高めていく」というのがあります。 識別する力、理解する力、つまり物事を正...

2022/05/04 | category:ブログ, レッスンのこと, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 コンディショニングのレッスンで、いつでも必ず行うことがあります。 それは、背骨周りのリセットと呼吸のトレーニングです。 なぜ...

2022/05/03 | category:徒然なるままに…なこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 GWですね。どこかにお出かけされましたか？ 私は壊れてしまったものがあり、それを買いにアウトレットへ行ったのですが・・・まあすごい混雑で・...

2022/04/30 | category:ブログ, 健康のこと, 徒然なるままに…なこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 ５０代に突入し、更年期、ワクチン副反応、意味不明の腹痛など、調子が悪くなることが一気に増えて、驚く今日このごろです。 ３０代～４０代って元...

2022/04/30 | category:レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 今週一週間、体調面と行事等で一切のレッスンをお休みしておりました。 こんなこと初めて！ バタバタしてはいまし...

2022/04/29 | category:レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 ５月のコンディショニングレッスンは、11（水）と25（水）10：30～です。これまで、コンディショニングＡ（上半身編）、コンディショニ...