【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2022/05/19 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, プライベートのこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 早朝、自転車でお仕事に向かう途中 田んぼに水が張られていることに気が付き 思わず写真を撮ってしまいました。 ...

2022/05/17 | category:Yoga Life 〜思想〜

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店インストラクターのmiwakoです😊 ヨガで言う「苦悩」とはなんでしょう。 ヨガの教えいわく、「強い欲が苦悩となる」と言われています。 苦悩は色々な言葉で...

2022/05/12 | category:プライベートのこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ ここ2ヶ月ほど 自分のためのレッスンを受けに行けていません。 子ども系の行事・会議をお休みの日に立て続けに入...

2022/05/11 | category:ブログ, レッスンのこと, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 前回、コンディショニングのレッスンで、 背骨周りのリセットと呼吸のトレーニングを必ず行うとご紹介しました。 それは、姿勢を支...

2022/05/09 | category:ブログ

こんにちは YOGA SALON ひよこ kay です 春を通り越して夏の暑さが来たと思ったら シトシト雨☂️ そして、なんか寒い😨 皆さんは風邪ひいてませんか？ 私はこの数ヶ月、なんとなく調子が...

2022/05/09 | category:Yoga Life 〜思想〜

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店インストラクターのmiwakoです😊 前回のブログで、どうやって理解力を育てていくかお話しました。 今回もその続きです。 自分のことを4つに分けて分析する...

2022/05/07 | category:レッスンのこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ ゴールデンウイークは子どもの野球三昧でした。 お陰で、昨年の日焼けも戻らぬうちに 追い日焼け。 楽しか...

2022/05/06 | category:Yoga Life 〜思想〜

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店インストラクターのmiwakoです😊 ・ ヨガをやる目的の一つに、「識別と理解力を高めていく」というのがあります。 識別する力、理解する力、つまり物事を正...

2022/05/04 | category:ブログ, レッスンのこと, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 コンディショニングのレッスンで、いつでも必ず行うことがあります。 それは、背骨周りのリセットと呼吸のトレーニングです。 なぜ...

2022/05/03 | category:徒然なるままに…なこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 GWですね。どこかにお出かけされましたか？ 私は壊れてしまったものがあり、それを買いにアウトレットへ行ったのですが・・・まあすごい混雑で・...