kay⭐️動物の動きからヨガクラスの在り方を学ぶ
2025/04/26 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, ブログ, ポーズについてのこと, 徒然なるままに…なこと
こんにちは YOGA SALON ?ひよこ kayです 前回のブログでお友達の家のネコを見てキャットカウへの気づきが生まれたというお話をいたしました ◼️しなやかさ ◼️ほどよく力が抜けている ◼️なにか危機を感じたら、一...
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「Yoga Life 〜思想〜」 一覧
kay⭐️動物の動きで気づきを得る
2025/04/26 | category:Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ, ポーズについてのこと
こんにちは YOGA SALON ?ひよこ kayです yogaのアサナは動物の名前で溢れてますよね ネコ 犬 トカゲ ワニ 極楽鳥まであります お友達の家に行ったら猫?がいました その動きを観察していると、とても...
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ヨガやってる人あるある！？
2025/04/25 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 今ちょいとネガティブモード。。。 きっと一過性のものだから 色々考えちゃう自分を眺めながら 嵐が過ぎる...
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たまには頑張る（笑）
2025/04/21 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 本日は、完全オフの日です。 最低限のことをやって寝る。 ただただそんな日。 洗濯は３回やったから ...
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やってみた！
2025/04/12 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 年度始まりは、 大人も子供も 新生活が始まった人も、今までと変わらいない生活の人も なんかそわそわしが...
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saki ４月レッスン
2025/04/07 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, レッスンスケジュール, レッスンのこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 土日と子どもの付き添いでグラウンドにいましたが 桜が満開でした? 先週、今週と入学式の学校が多いと思いますが...
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kay⭐️心と身体が満たされる旅VOL②
2025/03/20 | category:Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ
こんにちは YOGA SALON ひよこ?kayです 前回の温泉旅♨️の続きです 軽井沢おすすめのお店やお土産情報もあるよ！ 今回は個室のお食事処でした 温泉宿の食事って 本当にいつも丁寧にちょっと...
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マシントレーニングいる？いらない？
2025/03/19 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 今朝、カーテンを開けてびっくり? 結構な雪が降っているではありませんか！ しかもちょいと積もってる。。。 ...
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自分の感情とは
2025/03/13 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, 徒然なるままに…なこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ ３月のレッスンが始まり 筋肉痛（笑） 特に腹部。 1.2月とほぐしメインでやってたからかしら。。。 ...
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saki 3月のレッスン
2025/03/06 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。, レッスンスケジュール, レッスンのこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ ２０℃を超える日の翌日に雪が降ったりと 気温の上下動が激しいですね。 平静を装っていても体は少しおもだるさを...
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