健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡きれいに見えましたね、皆既月食！坂戸からも肉眼で見えました。でもiphoneで撮影したらこんな感じに。。。微妙ですね（笑）みんなで月を見なが...

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こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡スリーデーマーチというイベントがあるのをご存じですか？ 5～50kmのルートを３日間歩いて完歩を目指すイベントだそうです。丁度、この週末に東松山で...

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こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡最近、うちのワンコに初〇〇をあげてみたくて、久しぶりにフルーツを毎日食べるようになりました。すると。。。ほんとにカラダの調子がいい！あと、満腹...

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こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店インストラクターのsakiです！最近、我が家ではお弁当を忘れていくのが流行っています。「行ってきます」のあとでぽつんと残されているお弁当...

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こんにちは YOGA SALON 🐤ひよこ kay です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９月もヨガクラスに参加してくれたみなさまありがとうございました😊 ９月は比較的、まったりス...

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こんにちは YOGA SALON🐤ひよこ kay です米スタンフォード大学が発表した、「zoom疲れ」「オンライン疲れ」についての記事を見つけました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オンライン疲れとは？ ...

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こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店インストラクターのsakiです！今日の昼過ぎ玄関を開けた瞬間 Gが我が家のシューズクローゼットに侵入いたしました。夫さんからその報告を受け...

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こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡ナショナルジオグラフィックに、上記タイトルの記事が公開されました。気になる方は、ぜひ読んでみてください。人工甘味料が腸内細菌を乱すと判明...

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こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡朝晩は少し過ごしやすい日も増えましたね。いよいよ、暑い夏も終わりに近づいてきたように感じます。こんな季節の変わり目は、...

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こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡最近ＴＶなどでもたびたび聞かれるようになった「AVA（動静脈吻合( ふんごう））」をご存じですか？手のひらなどにあり、ここを冷やすことで熱中症...

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