【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2022/05/31 | category:Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, ブログ, レッスンスケジュール

こんにちは YOGA SALON🐤ひよこ kayです 今夜は新月らしいです。 20時30分に双子座の新月に入ったそうです 2022年５月は２回新月があります。 それって珍しいらしい。特別な感じがします。 私あ...

2022/05/27 | category:お気軽♪, プライベートのこと, ブログ

こんにちは YOGA SALON 🐤ひよこ kay です ブログを書いているうちに、長くなっちゃったので今回は前編と後編といたします♡ お仕事の関係で施設入所されている方のご自宅に伺いました ...

2022/05/23 | category:ブログ

kay⭐️６月のメニューのお知らせ こんにちは YOGASALON🐤ひよこ kayです あっという間にもう６月ですね。 スケジュールをお知らせです♡ ６月１日（水）デトックスフロー⭐️⭐️⭐️⭐️ 夏に向けてシェイプ...

2022/05/20 | category:ブログ, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 朝晩と、ワンコの散歩をしているのですが、朝でも暑い日が多くなり、そろそろマスクがきついな～と思っていたところ、屋外で人との距離が十分にとれるとこ...

2022/05/19 | category:ブログ

こんにちは ヨガサロン坂戸店🐤ひよこ kayです ５月第３水曜に新しいメニューを導入しました このクラスは、「質の高い睡眠のためのヨガ」をコンセプトに作ってみました。 ヴィンヤサやハタフロー、デトックスフローなど...

2022/05/11 | category:ブログ, レッスンのこと, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 前回、コンディショニングのレッスンで、 背骨周りのリセットと呼吸のトレーニングを必ず行うとご紹介しました。 それは、姿勢を支...

2022/05/09 | category:ブログ

こんにちは YOGA SALON ひよこ kay です 春を通り越して夏の暑さが来たと思ったら シトシト雨☂️ そして、なんか寒い😨 皆さんは風邪ひいてませんか？ 私はこの数ヶ月、なんとなく調子が...

2022/05/04 | category:ブログ, レッスンのこと, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 コンディショニングのレッスンで、いつでも必ず行うことがあります。 それは、背骨周りのリセットと呼吸のトレーニングです。 なぜ...

2022/04/30 | category:ブログ, 健康のこと, 徒然なるままに…なこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 ５０代に突入し、更年期、ワクチン副反応、意味不明の腹痛など、調子が悪くなることが一気に増えて、驚く今日このごろです。 ３０代～４０代って元...

2022/04/28 | category:ブログ, レッスンのこと

こんばんは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 新しくひよこに入会された方も増えてきたので、私のレッスン「コンディショニング」について改めて紹介させていただきたいと思います。 「コンディ...