【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2024/07/25 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪, 健康のこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 猛暑が続いていますね。。。 晴れているのは気持ちがいいですが これだけの気温と湿度だと 屋外での活動は...

2024/07/19 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, 徒然なるままに…なこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 新しい事が否応なしに次から次へとやってくる幼少期～若者とは違い ある程度新たなチャレンジを避けることができる年代に...

2024/07/13 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪, 食のこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ たまーに、友達とご飯に出かけると お付き合い程度にお酒を飲むます。 昨日がその日でした。 とても楽しく...

2024/07/06 | category:お気軽♪, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 我が家、7月になりとうとうエアコンデビューしました。 エアコンつけたくなる時ってどんな時かな？ って思ったら...

2024/06/30 | category:positive thinking, お気軽♪

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 昨日、夕食を食べ終わったあたりから頭痛がしてきました。 普段、頭痛にあまりならないのでしんどかったです( ；∀；)...

2024/06/24 | category:positive thinking, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 先日、日焼け止めがなくなりそうだったので 大きいサイズを二本購入してきました。 四月にも二本購入したのですが...

2024/06/12 | category:positive thinking, お気軽♪

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 今月から、ほぐす＋鍛える内容に切り替えてから 筋肉痛続きです。 冬から春ころまでほぐすがメインでしたが ...

2024/04/24 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ

こんにちは YOGA SALON ひよこ?kayです 今日は朝からシトシトと雨☂️ 水曜は雨率が高い気がします 火曜水曜って雨降りが多いような 今日はアロマリラックスなので、ちょうどいいかもしれません 今朝、起きた...

2024/04/23 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ

こんにちは YOGA SALON ひよこ?kayです 日曜朝の7時と8時半は、ひよこスタジオでヨガのお仕事です その後の日曜の過ごし方についてお話ししたいと思います ヨガが終わると、そのまんまの姿で（レギンスでそのまんま）1人...

2024/04/12 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, 健康のこと, 徒然なるままに…なこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 先週末は、珍しく体調を崩していました。 子どもたちが新生活をスタートしたことで 体調を崩しやすいだろうなーと...