無理しない。。。って
2024/04/12 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, 健康のこと, 徒然なるままに…なこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 先週末は、珍しく体調を崩していました。 子どもたちが新生活をスタートしたことで 体調を崩しやすいだろうなーと...
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sakiが書いた記事 一覧
日常生活
2024/04/08 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, 健康のこと, 食のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 桜が満開ですね🌸 我が家の子供たちは二人とも入学式なので 満開の中、入学式が迎えられてありがたいなと思います...
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春を感じた日＆４月レッスン
2024/03/31 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, レッスンスケジュール, レッスンのこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 明日から４月。 年度の切り替わりということもあってか なにかが新しくなる気分です。 何かはわかりません...
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やさしく
2024/03/26 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ いよいよ我が家の春休みが始まりました。 朝昼晩エンドレスに続くような気がする食事作り。 適度に手を抜きながら...
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筋肉痛
2024/03/19 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 三寒四温。 寒さと暖かさが繰り返されて この時期は、心も体も不安定になりがちです。 しっかり休みたいと...
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緊張を緩める術を
2024/03/12 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 昨日は完全なオフの日でした。 朝は洗濯など最低限の家事を済ませたら その日一日寝てやろうと布団に入りました！...
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僧帽筋を緩める
2024/03/06 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, レッスンのこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 1.2月と心も体もバタバタしていましたが 少し落ち着き 普段の生活を取り戻しつつあります。 自分を整え...
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saki ３月のレッスン
2024/02/28 | category:positive thinking, お知らせ。, レッスンスケジュール
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ ２月も終わりを迎えようとしています。 毎年、２月半ばころから来年度への準備をするのが恒例となってきています。 ...
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日々の戦い
2024/02/23 | category:positive thinking, ブログ, 徒然なるままに…なこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 5月並みの暖かさの日があったかと思うと 数日後には雪がゆるほどの寒さ。 体も気持ちもなんか揺らいでいる気がし...
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失敗
2024/02/19 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, ブログ, 徒然なるままに…なこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 周りでインフルエンザが大流行。 学校の学級閉鎖も相次いでいます。 そして、息子のクラスも明日からお休み。 ...
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