紫外線疲労
2024/05/07 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ GWが明けて、今日からお仕事・学校という方が多いのではないでしょうか。 楽しく過ごした方も、変わらぬ日常だった方も...
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sakiが書いた記事 一覧
お疲れサイン＆5月レッスン
2024/04/30 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, レッスンスケジュール, レッスンのこと, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ だいぶ暖かい日が多くなってきたので お布団をしまい始めた今日この頃。 私の大好きな夏の足音が聞こえてまいりま...
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開く
2024/04/25 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, プライベートのこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 風邪をこじらせてからいまだ鼻水がよくでます。 そんな時は家でも外でも当たり前に鼻をかみます。 そこで最近、 ...
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ペース配分を考える
2024/04/19 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, 徒然なるままに…なこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ パパさんを除いて4月は体調不良続きだった我が家（笑） 先陣をきって発熱した娘さんは完全復活。 息子さんと私は...
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無理しない。。。って
2024/04/12 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, 健康のこと, 徒然なるままに…なこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 先週末は、珍しく体調を崩していました。 子どもたちが新生活をスタートしたことで 体調を崩しやすいだろうなーと...
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日常生活
2024/04/08 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, 健康のこと, 食のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 桜が満開ですね? 我が家の子供たちは二人とも入学式なので 満開の中、入学式が迎えられてありがたいなと思います...
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春を感じた日＆４月レッスン
2024/03/31 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, レッスンスケジュール, レッスンのこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 明日から４月。 年度の切り替わりということもあってか なにかが新しくなる気分です。 何かはわかりません...
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やさしく
2024/03/26 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ いよいよ我が家の春休みが始まりました。 朝昼晩エンドレスに続くような気がする食事作り。 適度に手を抜きながら...
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筋肉痛
2024/03/19 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 三寒四温。 寒さと暖かさが繰り返されて この時期は、心も体も不安定になりがちです。 しっかり休みたいと...
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緊張を緩める術を
2024/03/12 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 昨日は完全なオフの日でした。 朝は洗濯など最低限の家事を済ませたら その日一日寝てやろうと布団に入りました！...
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