kay⭐️依存について考えるVOL②
2024/05/27 | category:positive thinking, ブログ, 健康のこと, 徒然なるままに…なこと
こんにちは YOGA SALON ひよこ kayです 依存症とは自分の意思で行動や欲望がコントロール出来なくなる状態です それにはドーパミンという神経伝達物質が大きく関係しています ドーパミンは脳の「快楽物質...
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kayが書いた記事 一覧
kay⭐️依存について考えるVOL①
2024/05/27 | category:オススメしちゃいます！, プライベートのこと, ブログ, 健康のこと
こんにちは YOGA SALON ひよこ kayです 依存症について考えてみましょう 時々ニュースでも騒がれていますね Wikipediaで調べると 依存とは、身体的依存を伴うもしくは伴わない、薬物や化学物質の...
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kay⭐️今回の学びは今のところ眠さとの戦いです
2024/05/27 | category:positive thinking, プライベートのこと, 健康のこと
こんにちは YOGA SALON ひよこ kayです この２日間は机に張りついて勉強していました 子供の頃は学校の勉強も好きな科目と嫌いな科目がありました。好きな科目しか勉強しないタイプ 好きな科目と...
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kay⭐️Sunday yoga🗓️schedule
2024/05/25 | category:お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと
こんにちは YOGA SALON ひよこ kayです 6月のSunday yoga scheduleのお知らせです 朝ヨーガって気持ちいい✨ 太陽の恩恵を目一杯取り入れましょう 元気になれる時間、自分を取り戻す時間が必要...
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kay⭐️水曜ナイトスケジュール🗓️
2024/05/25 | category:お知らせ。, レッスンスケジュール, レッスンのこと
こんにちは YOGA SALON ひよこ kayです wednesday yoga scheduleのお知らせです 5月の水曜ナイトはヴィンヤサ祭りでした ヴィンヤサ1や2は久しぶりのクラスで懐かしい〜！って...
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kay⭐️23年買って良かった家電VOL2
2024/04/24 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ
こんにちは YOGA SALON ひよこ🐤kayです 今日は朝からシトシトと雨☂️ 水曜は雨率が高い気がします 火曜水曜って雨降りが多いような 今日はアロマリラックスなので、ちょうどいいかもしれません 今朝、起きた...
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kay⭐️23年買って良かった電化製品一位は
2024/04/23 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ
こんにちは YOGA SALON ひよこ🐤kayです 日曜朝の7時と8時半は、ひよこスタジオでヨガのお仕事です その後の日曜の過ごし方についてお話ししたいと思います ヨガが終わると、そのまんまの姿で（レギンスでそのまんま）1人...
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kay⭐️Sunday yoga 🗓️schedule
2024/04/23 | category:オススメしちゃいます！, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと
こんにちは YOGA SALON ひよこ kayです 5月のSunday yoga scheduleのお知らせです✨ 朝ヨーガに最適な季節ですね！ 朝、起きたての身体にたっぷりの呼吸をいれて、リフレッシュしましょう １日...
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kay⭐️水曜ナイト🗓️スケジュール
2024/04/22 | category:オススメしちゃいます！, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと
こんにちは YOGA SALON ひよこ kayです ヨガを楽しむのに、気持ちいい季節の到来です🌱 水曜ナイトは、かなり遅い時間なので、リラックスも取り入れながら行います でもしっかりと筋肉や骨や関節にも効か...
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kay⭐️思考の暴走を止めろ！
2024/04/19 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, ブログ
こんにちは YOGA SALON ひよこ🐤kayです まだ20代で、若くて、かわいらしくて、未来に向けて『なんでもできる』可能性がいっぱいの女子からお悩み相談がありました この前まで『健康体とはこのような感じ』だったのに、みるみる痩...
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