【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2016/02/02 | category:ブログ, 徒然なるままに…なこと

ひよこ日高店オープンまであと５日！ 坂戸店、月末混み合いそうです。 月初すいてます！   こんにちは? ぬくもりホットヨガサロンヒヨコ、インストラクターkayです。 寒い寒い毎日が続きますが、風邪などひいて...

2016/01/28 | category:ブログ, レッスンのこと

こんにちは? ぬくもりホットヨガサロン?インストラクターkayです。 ひよこ日高店も宜しくお願い致します♪ 寒い毎日が続きます。 皆様、風邪などひいてませんか？ 朝、お布団から出るのが辛い～。。ですよね。 でも、冬の朝のピーンと引き締ま...

2016/01/14 | category:ブログ, レッスンのこと

突然ですが、、、 みなさんは、じっと（ただ座る）ということができますか？ そして、それは苦痛ではありませんか？ ぬくもりホットヨガサロンのインストラクターkayです。 自分の名前を名乗る前に、なんだ！なんだ！！ って思った方もいらっしゃい...

2016/01/12 | category:ブログ, 徒然なるままに…なこと

日高店オープン情報♪ ひよこ日高店、いよいよ本格的な準備段階となってきました♪ ２／７にひよこ日高店オープンです。 どうせ始めるなら絶対オープン時期がいいです！！ 極寒の２月を選んでオープンするのには意味があります。 正月に蓄えた...

2016/01/04 | category:ブログ, レッスンのこと

明けましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします? 温もりホットヨガサロン、インストラクターkayです。 皆様、年末年始いかがお過ごしでしょうか？ お仕事だった方、お休みでのんびり過ごされて方。 いやいや、お正月は忙...

2015/12/14 | category:徒然なるままに…なこと

坂戸市の温もりホットヨガ インストラクターのkayです。 今日は朝からシトシト雨が降ってました。 この2.3日暖かい日が続いていて（26℃を記録したそうですね）日中はコートも脱いでいたのに、一変寒い冬に逆戻り。 温度差が激しくて体調崩していませんか...

2015/12/06 | category:ブログ, レッスンのこと

こんにちは。今日もとっても寒いですね～❄ 坂戸の温もりホットヨガサロン インストラクターkayです。 主に火曜日の夜クラスを担当してます。 時々日曜日や平日夜のクラスも行っています。 今日はヴィンヤサについてお話したいと思ってます。 ...