【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2016/05/09 | category:ブログ

こんにちは👋😃   温もりヨガサロンひよこのインストラクター🌟kayです。   とうとうGWも終わりましたね😰✨   皆様、どのようにお過ごしでしたか？     ...

2016/04/22 | category:プライベートのこと, ブログ, 健康のこと

こんにちは。 温もりヨガサロンひよこのインストラクターkayです。 熊本九州地方では地震の被害が日に日に拡大しています。 連日テレビをつけると、はっとするような余震の数値や、二次災害のニュースが後をたちません。 地震被害にあわれている皆様。 被災地に家...

2016/04/05 | category:Yoga Life 〜思想〜, プライベートのこと, ブログ

こんにちは～✴ 坂戸のヨガサロンひよこ、インストラクターkayです～🌟 なんだかお久しぶりです。 寒かったり暑かったりの毎日ですが、皆様いかがお過ごしですか？ こうして、少しずつ春にな...

2016/03/22 | category:ブログ, 徒然なるままに…なこと

こんにちは。 温もりヨガサロン、インストラクターkayです🌟 寒かったり暖かかったり、気温差が激しいですが、体調崩しておりませんか？ 春がそこまで来ています。 桜も美しく、１年ぶりに咲き始めましたね。 ピンクが綺麗で、癒されますね。 ...

2016/03/13 | category:ブログ, 徒然なるままに…なこと

こんにちは。 温もりヨガサロンヒヨコのインストラクターkayです。 久しぶりのブログです。 今日は趣向を変えて、私の脳内に浮かんだ、 ≪ヒヨコでヨガを始めた３人の女子≫ っていう設定で、小説風に（おこがましいです。はい。すみません...

2016/03/04 | category:ブログ, 徒然なるままに…なこと

こんにちは✨😃❗ 温もりホットヨガサロンひよこインストラクターkayです。 最近、meditation（瞑想）の時に、チンムドラーをすることが多いです。 どんな意味があるんでしょ。 あのポーズ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

2016/02/27 | category:Yoga Life 〜思想〜, ブログ

ついに、大地礼拝（E）の予約スタート！ 今月はいつもよりさらに少人数で行います♪ 日高店では毎週行いますので、どんどんワープしてみてください( ´ ▽ ` )ﾉ 日高店はまだオープンしたてのため空いております！   ...

2016/02/14 | category:ブログ, レッスンのこと

こんにちは😆 温もりホットヨガサロンのインストラクターkayです。 ヨガって、何時頃するのが効果的なんでしょうか？ って質問が多くあります。 基本的にはいつでもオッケー。 でも、食後２時間くらいはあけてくださいね。 朝ヨガは、そ...

2016/02/12 | category:ブログ, レッスンのこと

こんにちは。 温もりホットヨガサロンインストラクターkayです。 先日、とても嬉しいことがありました。 ぜひ皆さんとシェアしたいと思いました✨ ある日のヴィンヤサのクラスでのこと。。。 ヒヨコのヴィンヤサでは、一呼吸一動作で行う立ちポーズ...

2016/02/08 | category:ブログ, レッスンのこと

こんにちは。 ぬくもりホットヨガサロン、インストラクターkayです🌟 先週の土曜日の夜のこと。 午前中でお仕事終わり→表参道のスタジオでヴィンヤサクラス→荻窪に移動して、アシュタンガクラスと、ハードでヘトヘトになりながら、（ちょっとMなのかな...