こんにちは
ヨガサロン🐤ひよこkayです
最近、仕事がものすごく忙しくて、すべきことが山積みになってます
私の職場デスクは、どんどんと書類が積まれ、カレンダーは真っ黒に埋まっていく
『今日は絶対この仕事を終わらせる』と心に決めても終わらない、、とほほ
家に持ち帰って仕事をしていた時期もあるのですが、今年は心と身体の健康のため、非常事態以外はやめることにしてるのですが
職場ではLINEワークスを活用してます。ダメですね〜。
気になって休みの日も見ちゃう自分がいます
そんな葛藤がありながら、おうちでダラダラしてるときに見ていたアニメ面白かった✨✨
一気に見てしまった、、、。おかげでLINEワークスを見ないように
忙しいのに寝る間を惜しまず見てしまった、、
こういうのを
現実逃避
って言うんですね
自分の中では
気分転換
と呼んでます
落語の世界興味あります
『昭和元禄落語心中』
取り憑かれたようにその世界に没頭できる、自分の全てを捧げるものがある人の孤独
面白かったな〜✨✨
そして、その後はコチラ
『アストリッドとラファエル』
前から見てましたが、毎日寝る前の1時間だけと決めて見ました
フランスのドラマです
よく出来てます
面白いですよ✨✨
この中のぺラン警部が好きです
さいしょは、イマイチの脇役でしたが、どんどん男っぷりが上がってきて、それに比例して登場回数も増えてきた
フランス語っていいな
耳障りが良い
とにかくぺラン警部の急成長もいいし、アストリッドの天才ぶりも見事、ラファエルは素敵女性です
日本の文化も出てくるのでおすすめです✨
皆さんと一緒にヨーガができること
心から
心から
楽しみにしてます
忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。
本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。
心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。
いつも一緒にいてくれる自分の心や体とじっくり向き合う時間を一緒に作ってみませんか？
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