紫外線対策！

こんにちは(^^♪

Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店

インストラクターのsakiです！

もう3月も終わりが近づいています。

暖かくなったり、寒くなったりで

何を着てよいかわかりません。

朝夕の寒さを警戒して

あったか肌着、あったか靴下、あったかタイツをはいて

汗だくになります。

寒いよりいい！と、自分に言い聞かせています。。。

皆様いかがお過ごしでしょうか(*^^*)

暖かい日は20℃を超えるひもしばしば。

気が付くと髪の毛の分け目が色付き始め、かゆくなっていました。

やばいっ！！

と、冬モードから春をすっ飛ばし紫外線対策夏モードにチェンジです。

私は車に乗らないので、一時間程度であれば自転車移動です。

春の紫外線をなめておりました。

そんな私の紫外線対策を勝手にご紹介したいと思います。

・顔に日焼け止め(年中)＋首・耳・髪の毛・頭皮

・ヘアパック

・ビタミンサプリ

・ビタミンCパック

・美白美容液・クリーム

・頭皮ケアローション、

・長い時間外出するときはスプレーの日焼け止め持参

・帽子(子どもの野球に行くときは必須)

・サングラス

日に焼けないようにするアイテムと

焼けてしまった後のケアアイテム

といったところでしょうか。

子どもが野球を始めて早5年目。

あまりにも焼けるので毎年アイテムが増殖していきます。

今年こそ抜かりなくケアしていきたい所存です！！←毎年思ってるのに（笑）

皆様ファッションやレジャーも楽しみつつ紫外線対策していきましょう♪

いいアイテムあったら情報ください（笑）

今日はこれでおしまいです(*^-^*)

最後までお付き合いいただきありがとうございました♡