本年も大変お世話になりました

こんにちは(^^♪

Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店

インストラクターのsakiです！

いよいよ今年もあと二日。

こんなにのんびりしてもいいのかしらと

思うほど、ゆったり過ごしています。

自分が朝7時過ぎに起きるなんて信じられません。

十分な睡眠がとれると心も体も元気なんですね。

お肌の調子もすこぶる良きです♪

皆様いかがお過ごしでしょうか(*^^*)

今年もヨガを通して「姿勢を整える」をテーマにレッスンをしてきました。

私の中では、正しい位置で無理なく姿勢を保つことは

体の安定と同時に心の安定にもつながると思いやってきました。

私自身の体もまだ実験段階です。

日々、体の声を聴きながら知識と照らし合わせることを繰り返しています。

正直、これでいいのかな？

と不安に思うこともあったように思います。

自分のレッスンを客観的にみる難しさ

何に合わせてレッスンを組み立てるのが良いのか

など、迷ってばっかりです(￣∇￣;)ハッハッハ

でも一緒にヨガをやってくださる皆様との時間が楽しくて

やってる最中は夢中になってる自分がいます。

だからいつもあっという間に時間が過ぎます。

そんな日々を繰り返す中で

独りよがりかもしれませんが

私が楽しいのが一番なのかもしれないと思うようになりなりました。

今年もそんな楽しい時間が過ごせたこと

その時間を来てくださった方とともにできたこと

心から感謝しています。

コロナ渦よりオンラインレッスンも普及し

自宅で気軽にレッスンが受けられるようになりました。

とてもいいことだと思います。

ですが、

私はやはり皆さんの顔や体、息遣いを感じながらのレッスンが大好きです！

来年も、来てくださる皆様と

楽しい空間が作れるよう努めていきたいと思っています(*^-^*)

今年は大変お世話になりました！

良い年をお迎えください。

そして元気に来年もお会いできるのを楽しみにしています♡