～してくれない。。。

こんにちは(^^♪

Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店

インストラクターのsakiです！

今日は朝からおもだるさを感じながら

朝食後、草餅を食べて

どうにかこうにか動き出しました。

午前６時の出来事です（笑）

皆様いかがお過ごしでしょうか(*^^*)

年度が替わって二か月が経とうとしています。

環境が変わったり

忙しかったり

多くのストレスを感じるようになると

気が付かないうちに視野が狭くなることが出てきます。

すると、

自分は一生懸命頑張っているのに

周りは動いてくれない

感謝してくれない

褒めてくれない

手伝ってくれない

いうことを聞いてくれない

『～してくれない。。。』

こんな思考になったことはないでしょうか。

または、今なっていないでしょうか。

自分はこんなに頑張っているのに、うまくいかない。

私の経験上『～してくれない』の思考が当たり前になると

仕事も家庭も人間関係もうまくいかない気がしています。

なぜなら自分がハッピーになるかどうかの主導権を握るのが

他者の言動によるものになるからです。

自分が頑張っていることは間違いないのにそれでは悲しすぎます。

自分をハッピーにするのは自分発信でありたい。

それは直接的なこともあれば

巡り巡って間接的な形であらわれることもある。

そう思えればいい循環が始まると持っています。

時には人のせいにして

腹をたてて

暴飲暴食があったっていいと思います。

でも少し休んで落ち着いたら

自分の人生の主導権は自分にあることを思い出して

歩みだす。

私はその繰り返しだと思っていますし

実際そうするように心がけています。

ちょいと偉そうになりましたが

ようは、皆ハッピーがいいよね！

ってことです♪

今日はこれでおしまいです(*^-^*)

最後までお付き合いいただきありがとうございました♡