お試し中

こんにちは(^^♪

Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店

インストラクターのsakiです！

季節はイチゴからチョコレートへ。←何の話ですか(笑)

あらゆるお店でチョコレートフェア的なことがやっています♪

大好きなイチゴから大好きなチョコレートへのバトンリレー。

心躍る季節です♡

皆様いかがお過ごしでしょうか(*^^*)

本日は、私のお試し中のことについて書きたいと思います。

ある日ふと、テレビを観ると

某有名人がある習慣を紹介していました。

それは「レモン白湯」。

どこかでスイッチが入った私。

その日のうちにレモンを購入。

翌日から実験開始。

もともと朝の習慣として

白湯を飲んでいるので（白湯の定義は様々）

取り入れやすくてとてもありがたい！

ですが、取り入れたその時は効果も全く調べずに始めました(笑)←直感で動きすぎる

何にも知らずに

なぜかレモン白湯を飲む日々。。。

一週間くらいたったあたりから

ちょいと効果のほどを調べてみました。

【効果】

・便秘解消

・冷え改善

・疲労回復

らしいです。

ちょうど試して2週間経ちます。

日常的にヨガをやっているので

上記の効果をレモン白湯の効果のみとするのは難しい気がしました(笑)

ただ。。。

肌の調子がすこぶる良いのです。

ビタミンCのお陰的な感じですか？

でも、言うても大したレモンの量でもないし。

と、？？？が消えませんが、

不調は出ていないので続けてみます！

もっと皆様に有益な情報をご提供できればよかったのですが

何とも微妙な実験結果を垂れ流すこととなってしまい申し訳ありません(笑)

続報を書くのに値する変化がありましたら

投稿させていただきたいと思います。

今日はこれでおしまいです(*^^*)

最後までお付き合いいただきありがとうございました♡

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