Yallah!!!
YOGA SALON🐤ひよこ
kayです
『お知らせ』
12/5 12/12月曜の1030のヨガクラスが追加になりました！
12/5(月) 9時 10時半
12/12(月) 9時 10時半
ご都合が合えばご参加お待ちしております！
レッスンメニューは近日中にアップいたしますね！
平日昼間のクラスは何年振りだろう〜
初めてお会いする方もいらっしゃると思います
ドキドキ💓
お会いできるのを楽しみにしてます！
Yallah!『ヤッラー』
ワールドカップ、コスタリカ🇨🇷戦
無念っっっ。。
ベルギー🇧🇪とモロッコ🇲🇦も、モロッコが２点取って勝ちました。
波乱の予感のワールドカップ
何が起こるかわかりません
日本🇯🇵がんばれ〜！！！
今回はウッチー『かっこいい』と松木さんが解説してましたね！
松木さん、相変わらずの応援っぷり&ポジティブ発言で笑っちゃいました
水曜ナイトクラススケジュール
12/7（水）2030
呼吸とつながるハタフロー⭐️⭐️⭐️⭐️
12/14 (水) 2030
夜のヨガ
ツボ押しとちょっと動くバージョン⭐️⭐️
12/21(水) 2030
ヴィンヤサ⭐️⭐️⭐️
12/28(水) 2030
アロマリラックス⭐️
１年エンドステージの集大成となる水曜ナイトヨガ
１年の最後まで
ヨガの教えに触れ
夜のヨガを楽しみ
体を動かし
呼吸にフォーカスして
リラックスと静寂のシャバアサナまで
ガイドします
みなさんと一緒にヨガができること
心から
心から
楽しみにしてます❤️
kayでした
忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。
本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。
心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。
いつも一緒にいてくれる自分の心や体とじっくり向き合う時間を一緒に作ってみませんか？
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