エゴとの向き合いかた

自分を強くしたいと願っていた
北坂戸のヨガサロンひよこ

インストラクターyukoです。

皆さんは、エゴとどう向き合いますか?

怒りや 哀しみ 憎しみ 苦しみ…

色んな本、色んな思想がありますね。
あなたはどうしていますか?

受け入れる?
手放す?
乗り越える?
他に何があるかな

私は乗り越える、強くなる派でした。

何が正しいとかないのかもしれない。

情報は沢山あっても、いくら本を読んでも分からないのかもしれない。
image

それは分からない

けれども私はヨガの力を信じています。

ヨガを通じて、あなたにどんな変化があるでしょう。

私は、皆さんのお役にたてるヨガのインストラクターになるべく実践と勉強に励みます。

オーム シャンティ シャンティ シャンティ

コメントを残す




関連記事

睡眠のリズム
kay⭐️slow vinyasa
「やる」より「やらない」
kay⭐️新月で変化を楽しむについて考えてみる
夏に向けて
kay⭐️快適に過ごす体験をすると心が安定します
寒いとなかなかね。。。
kay⭐️moderato yogaでしなやかさを手に入れる
続けること
saki 5月のレッスン
ワームムーン🌕 haruka
バランスを模索中
noimage
kay⭐️動物の動きからヨガクラスの在り方を学ぶ
病院で分からなかった体調不良を、感情・スピリットの面から癒す?

Menu

HOME

 TOP