坂戸市の温もりホットヨガサロンひよこのyukoです。
私の好きなタツノオトシゴのポーズ
花粉症には、ねじり系のポーズも有効です。
腰痛や、ウエストのシェイプアップ効果もあります。
★★★★★★★★★★★★★★★★★
起き抜けの、太陽礼拝やチベット体操もいいですが
こんなポーズひとつでもいいので
一日一回はヨガにふれてみてください(*´∀`)♪
YOGA salon ひよこ
花粉症…今年は結構きてます…
2015/03/10 | category:ブログ, ポーズについてのこと
- 前の記事:
- 焼き鳥一本サービス！！！
- 次の記事:
- 概念が変わっちゃうくらい！！を目指したい
関連記事
kay⭐️オススメのランチ情報とイルミネーションで心癒される
2022/12/19
category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ, 徒然なるままに…なこと, 食のこと
kay⭐️タイミングを見極める
2024/02/28
category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, ブログ, 徒然なるままに…なこと
２月入会者さん四ヶ月で凄い上達をとげてます★ヨガを始めるのは、早ければ早いほどいい！
2015/06/21
category:ブログ
体験レッスン〜簡単３ステップ〜
2019/02/25
category:ブログ
kay ⭐️キャパオーバーの時にこそ落ち着きを！
2022/07/24
category:Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, ブログ
心が変われば、アーサナが変わる
2015/09/16
category:ブログ
加藤 諦三先生の【生きることに疲れた貴方へ…】
2015/02/08
category:ブログ, 徒然なるままに…なこと
夏休みの思い出
2024/07/31
category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, プライベートのこと, ブログ, 徒然なるままに…なこと
空がキレイ 空を見てキレイだと感じてる時 幸せを感じます
2015/01/07
category:ブログ
やってみたら意外と出来る！自分を信じて！！ 大袈裟な前振り…料理してみました
2015/01/05
category:ブログ
kay⭐️動物の動きからヨガクラスの在り方を学ぶ
2025/04/26
category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, ブログ, ポーズについてのこと, 徒然なるままに…なこと
「やる」より「やらない」
2024/11/13
category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, プライベートのこと, ブログ, 徒然なるままに…なこと
kay⭐️９月のSunday morning yoga schedule
2024/08/29
category:オススメしちゃいます！, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと
TOP