【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2024/04/08 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, 健康のこと, 食のこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 桜が満開ですね🌸 我が家の子供たちは二人とも入学式なので 満開の中、入学式が迎えられてありがたいなと思います...

2024/03/27 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, ブログ, 健康のこと

こんにちは YOGA SALON ひよこ🐤kayです 寒くなったり 暖かくなったり こうして少しづつ春になっていきますね 寒い日が続くと『冷え』が辛いです 足先や手先は氷のように冷たい。 なかなか温まらず、触...

2024/03/19 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, 健康のこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 三寒四温。 寒さと暖かさが繰り返されて この時期は、心も体も不安定になりがちです。 しっかり休みたいと...

2024/02/07 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, 健康のこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 今年は2月4日が立春でした。 毎年感じるのだけど 立春前後が一番寒いのではないかと。 春が待ち遠しいで...

2024/01/20 | category:positive thinking, お気軽♪, 健康のこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 昨日の夕食はお肉とキノコたっぷりのつけ汁うどんにしました。 まぁ、普通の食卓です。 ですが、今朝振り返ってみ...

2023/11/14 | category:positive thinking, 健康のこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです(*^^*) 先週まで夏日じゃなかったでしたっけ？？ 私、家の中キャミソールでうろうろしていましたよ。 それなの...

2023/09/25 | category:positive thinking, プライベートのこと, 健康のこと, 食のこと

こんにちは ヨガサロン🐣ひよこ kayです この前のブログの続きになります なんとなくの不調に気づいたとしても、先ほどの彼女のように ☀︎『なんとなくの不調』だから病院に行くほどでもない☀︎『生理痛のよう...

2023/09/25 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ, 健康のこと, 食のこと

こんにちは ヨガサロン🐣ひよこ kayです なんとなくの不調から受診、その後少しづつ回復をしてきた彼女は、完全によくなった、、というわけではありませんが、カウンセリングを長く受けたり、漢方や薬の力で少しづつ回復の方向に向かっているよ...

2023/09/25 | category:positive thinking, プライベートのこと, ブログ, 健康のこと

こんにちは ヨガサロン🐣ひよこ kayです ☝️インドの🇮🇳おじさん なんとなくの不調や季節の変わり目って要注意！というお話です 夕方になっても、外はまだ明るいです けれど、これから秋、冬に向けて日照時間が短くなっ...

2023/08/08 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, 健康のこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 最近の私の就寝前のお気に入りは 耳マッサージです☆ 耳と同時に頭もマッサージする形になるので 耳回りだ...