坂戸市の温もりホットヨガサロンひよこのyukoです。
私の好きなタツノオトシゴのポーズ
花粉症には、ねじり系のポーズも有効です。
腰痛や、ウエストのシェイプアップ効果もあります。
★★★★★★★★★★★★★★★★★
起き抜けの、太陽礼拝やチベット体操もいいですが
こんなポーズひとつでもいいので
一日一回はヨガにふれてみてください(*´∀`)♪
YOGA salon ひよこ
花粉症…今年は結構きてます…
2015/03/10 | category:ブログ, ポーズについてのこと
- 前の記事:
- 焼き鳥一本サービス！！！
- 次の記事:
- 概念が変わっちゃうくらい！！を目指したい
関連記事
２月入会者さん四ヶ月で凄い上達をとげてます★ヨガを始めるのは、早ければ早いほどいい！
2015/06/21
category:ブログ
kay⭐️オススメのランチ情報とイルミネーションで心癒される
2022/12/19
category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ, 徒然なるままに…なこと, 食のこと
kay⭐️Ｗ杯熱！
2022/11/26
category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ
kay⭐️依存について考えるVOL①
2024/05/27
category:オススメしちゃいます！, プライベートのこと, ブログ, 健康のこと
すすめられて、やってみた！
2024/02/14
category:positive thinking, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ
東京ばなな
2015/03/04
category:ブログ, ポーズについてのこと, 徒然なるままに…なこと
kay⭐️ Anything essential is invisible to the eyes.
2023/02/23
category:Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, プライベートのこと, ブログ
夜のお出かけ
2024/12/13
category:positive thinking, プライベートのこと, ブログ
kay⭐️砂漠化現象
2022/12/19
category:オススメしちゃいます！, プライベートのこと, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと
kay⭐️Sunday morning yoga schedule
2025/11/29
category:オススメしちゃいます！, お知らせ。, ポーズについてのこと, レッスンスケジュール, レッスンのこと
kay⭐️新月パワーでなりたい自分になる1
2022/10/28
category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, ブログ
水素水★ダイエットリラックスで８月には新しい自分になる
2015/07/02
category:ブログ
やさしさ
2024/10/21
category:positive thinking, ブログ, 徒然なるままに…なこと
kay⭐️2月のレッスンスケジュール
2023/01/26
category:Yoga Life 〜思想〜, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと
TOP