坂戸市の温もりホットヨガサロンひよこのyukoです。
私の好きなタツノオトシゴのポーズ
花粉症には、ねじり系のポーズも有効です。
腰痛や、ウエストのシェイプアップ効果もあります。
★★★★★★★★★★★★★★★★★
起き抜けの、太陽礼拝やチベット体操もいいですが
こんなポーズひとつでもいいので
一日一回はヨガにふれてみてください(*´∀`)♪
YOGA salon ひよこ
花粉症…今年は結構きてます…
2015/03/10 | category:ブログ, ポーズについてのこと
- 前の記事:
- 焼き鳥一本サービス！！！
- 次の記事:
- 概念が変わっちゃうくらい！！を目指したい
関連記事
初お芋
2022/09/22
category:プライベートのこと, ブログ, 徒然なるままに…なこと
kay⭐️moderato yogaでしなやかさを手に入れる
2025/02/22
category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お知らせ。, ブログ, レッスンのこと
業務スーパーで人気のあれ
2022/06/12
category:オススメしちゃいます！, ブログ, 食のこと
明日の１２時のハタヨガプラスは！！ ポーズを深めるチャンスです
2015/06/24
category:ブログ
今にも泣き出しそうな空見上げて、あなたを想った。君も見ているだろう…君に届けこの想い。
2016/02/10
category:ブログ, 徒然なるままに…なこと
海★ストレス社会にドルフィンポーズ★
2015/04/21
category:ブログ, ポーズについてのこと, レッスンのこと, 徒然なるままに…なこと
kay⭐️12月Wednesday yoga schedule
2023/11/25
category:オススメしちゃいます！, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと
猿王のポーズ
2022/06/09
category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, ポーズについてのこと
寝る前ヨガpart②「ギュー♡って抱きしめて♡」
2016/04/16
category:ブログ, ポーズについてのこと
kay♨️温泉旅の続き
2024/12/25
category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ, 食のこと
kay⭐️Sunday morning yoga
2025/01/30
category:オススメしちゃいます！, お知らせ。, ブログ, ポーズについてのこと, レッスンスケジュール, レッスンのこと
TOP