坂戸市の温もりホットヨガサロンひよこのyukoです。
私の好きなタツノオトシゴのポーズ
花粉症には、ねじり系のポーズも有効です。
腰痛や、ウエストのシェイプアップ効果もあります。
★★★★★★★★★★★★★★★★★
起き抜けの、太陽礼拝やチベット体操もいいですが
こんなポーズひとつでもいいので
一日一回はヨガにふれてみてください(*´∀`)♪
YOGA salon ひよこ
花粉症…今年は結構きてます…
2015/03/10 | category:ブログ, ポーズについてのこと
- 前の記事:
- 焼き鳥一本サービス！！！
- 次の記事:
- 概念が変わっちゃうくらい！！を目指したい
関連記事
今日からキャメロンディアスです。「ボケてませんよ！」潜在意識の効果を利用しちゃうんだから〜♡♡♡
2016/02/13
category:Yoga Life 〜思想〜, ブログ
２０年前の思考と、今の思考
2015/09/09
category:ブログ
石を身につけて、ヨガをする
2015/08/15
category:ブログ
kay⭐️12月月曜クラススケジュールのお知らせ
2022/11/28
category:お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール
kay⭐️Sunday yoga 🗓️schedule
2024/04/23
category:オススメしちゃいます！, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと
ヨギーとは、恐れなきもの
2015/12/01
category:ブログ
kay⭐️リアルとリモートの混在がもたらす疲れについて考える 2
2022/09/30
category:Yoga Life 〜思想〜, プライベートのこと, ブログ, 健康のこと
夏にオススメ！！猫村さん♪
2015/08/11
category:ブログ
kay⭐️宇宙元旦でやりたいことを明確にする
2023/03/23
category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, ブログ, レッスンのこと
毎日ヨガに親しむ第一歩は、寝ながら出来る あのポーズ
2015/01/17
category:ブログ, ポーズについてのこと
kay⭐️水曜ナイト⭐️レッスンスケジュール
2022/10/26
category:Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, ブログ, レッスンスケジュール
TOP