坂戸市の温もりホットヨガサロンひよこのyukoです。
私の好きなタツノオトシゴのポーズ
花粉症には、ねじり系のポーズも有効です。
腰痛や、ウエストのシェイプアップ効果もあります。
★★★★★★★★★★★★★★★★★
起き抜けの、太陽礼拝やチベット体操もいいですが
こんなポーズひとつでもいいので
一日一回はヨガにふれてみてください(*´∀`)♪
YOGA salon ひよこ
花粉症…今年は結構きてます…
2015/03/10 | category:ブログ, ポーズについてのこと
- 前の記事:
- 焼き鳥一本サービス！！！
- 次の記事:
- 概念が変わっちゃうくらい！！を目指したい
関連記事
ビンタンビール★インドネシア
2015/03/24
category:ブログ, 徒然なるままに…なこと
人生が変わる！１日30秒、いや10秒からで良いです！メリットしかありません*\(^o^)/*逆立ちパワーでさらなる豊かな毎日を♡♡
2016/04/13
category:ブログ, ポーズについてのこと
kay⭐️水曜ナイトヨガスケジュールと年末のご挨拶
2024/12/31
category:Yoga Life 〜思想〜, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと
ひよこ先生登場！ブログを読んでくれてる方にもっと楽しんでもらう為に！
2014/12/26
category:ブログ
2週間ぶりのヨガ
2025/11/26
category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お知らせ。, プライベートのこと, ブログ
猿王のポーズ
2022/06/09
category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, ポーズについてのこと
kay⭐️水曜ナイトヨガスケジュール🗓️とシャバアサナについて
2025/02/24
category:オススメしちゃいます！, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと
心が変われば、アーサナが変わる
2015/09/16
category:ブログ
ブログのページが新しくなりました。
2016/05/11
category:ブログ
水素を体内に取り込んだ結果・・・
2015/11/29
category:ブログ
安かろう悪かろう…？ 価格と品質のバランスについて
2015/08/13
category:ブログ
幸せになりたい全ての人へ…ヨガの映画♡４月末公開.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
2016/04/20
category:ブログ
なんとなくの不調にご注意を②！
2023/09/25
category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ, 健康のこと, 食のこと
TOP