坂戸市の温もりホットヨガサロンひよこのyukoです。
私の好きなタツノオトシゴのポーズ
花粉症には、ねじり系のポーズも有効です。
腰痛や、ウエストのシェイプアップ効果もあります。
★★★★★★★★★★★★★★★★★
起き抜けの、太陽礼拝やチベット体操もいいですが
こんなポーズひとつでもいいので
一日一回はヨガにふれてみてください(*´∀`)♪
YOGA salon ひよこ
花粉症…今年は結構きてます…
2015/03/10 | category:ブログ, ポーズについてのこと
- 前の記事:
- 焼き鳥一本サービス！！！
- 次の記事:
- 概念が変わっちゃうくらい！！を目指したい
関連記事
kay⭐️12月 Sunday yoga schedule
2023/11/25
category:オススメしちゃいます！, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと
全部のせ！ラーメンで贅沢するのは産まれて初めてかも
2015/05/24
category:ブログ
愛を司る、あなたの車輪
2014/12/04
category:ブログ
猿王のポーズ
2022/06/09
category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, ポーズについてのこと
３年間ヨガ続けていたけど太陽礼拝が苦手だった方が、ヨガサロンひよこで太陽礼拝をしたら…
2015/06/27
category:ブログ
執着を手放し、今を見つめてみる(*^-^*)
2022/03/28
category:ブログ
kay⭐️鬼滅の刃から学ぶ『自分は何者かを思い出す』ヨガ的解釈
2025/07/24
category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ, 新着情報
習慣を変えたい貴女に… 習慣を変えること自体にストレスを感じる貴女に
2015/06/12
category:ブログ
TOP