kay⭐️5/29 レッスンメニューのお知らせ


こんにちは

YOGA SALON 🐤ひよこ

kayです

5/29()レッスン追加内容をお知らせいたします

19

おやすみまえの夜ヨーガ⭐️⭐️

関節の動きやストレッチ要素を多めに入れます

おやすみ💤前に、ちょうどいい運動量にします

2030

月末の疲れを癒すほぐしヨガ⭐️⭐️

暑かったり寒かったりものすごく晴れたり、雨がザーザー降ったり

私たちの身体もお疲れ様です

プロップスの力を借りながら

少しづつ緩んでいく身体や心と向き合いながら

のんびりした、ホッとした時間を作っていきましょう

お時間とお気持ちが合えばぜひ!!

みなさんと一緒にヨガができること

心から

心から

楽しみにしてます

kayでした

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