【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2014/12/11 | category:ブログ

こんばんは、ひよこヨガインストラクターのyukoです！ 体脂肪15%   体重45kgがベスト体重だと思っています(動きやすい、風邪をひきにくい) しかし、最近 なにを食べても美味しくて太りはじめて体調不良です…。 予想 体脂肪23%    体重50㎏…...

2014/12/09 | category:ブログ

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2014/12/04 | category:ブログ

こんばんは★ ひよこヨガインストラクターのyukoです！ 愛とはなんでしょうか？ 愛と恋との違い。 答えは、人によって違うのかもしれません。 ヨガをしているしてないに限らず、チャクラという言葉を耳にしたことがあるでしょうか？ チャクラは生命の中に存在...

2014/12/03 | category:ブログ

こんばんは ひよこ ヨガ インストラクターのyukoです。 スタジオを北坂戸に…と考えてます！ 鳩山や、東松山、毛呂山、鶴ヶ島、坂戸、日高あたりからも通いやすいですし 静かで良いところですね！ ★スポーツクラブでのスタジオレッスンについていけなかった方...

2014/11/29 | category:ブログ

こんばんは⭐ ひよこヨガインストラクターのyukoです！ 今日は東松山から、坂戸を通過し、はるばる日高で大好物の 餃子を食べてきましたー❤ とにかく餃子が大好きです！！！ ヨガと同じくらい好きです（分かりにくかったらすいません、なくてはならない存在です...

2014/11/24 | category:ブログ

こんばんは★ひよこヨガインストラクターyukoです！ ヨガを深めるきっかけとなった、タイ古式マッサージ（通称 二人で行うヨガ）の社長の所 熊谷に伺い、新しい手技を体験&見学させて頂きました。 トークセン（トーク=叩く セン=エネルギ...

2014/11/23 | category:ブログ

吉見町出身、若干なまってることを最近知った、ひよこインストラクターyukoです！ 昨日は高坂にあるビブラビネイルの江森さんと 《パワージュエル×ヨガ》 イベントでした！ 坂戸 鶴ヶ島からもイベントに お越しいただきました(^^) まずは、瞑想と呼吸法...

2014/11/18 | category:ブログ

今週の土曜は、高坂にあるビブラビネイルの江森さんとコラボのヨガイベントを行います。 【骨盤調整ヨガ】 どのように、骨盤調整をするかというと 【パワージュエル】 を使って、一瞬で骨盤調整しちゃいます（江森さんが） 江森さんは、ネイリストでありながら パワ...

2014/11/17 | category:ブログ

今晩は(^^)ひよこヨガインストラクター yukoです★ 慌ただしい日常に追われる人が多い現代にヨガは癒しをもらたします。 本来、全ての人間が優しく愛に溢れていると思います。ヨガを終えた後は本来の穏やかな表情に戻って、幸福を感じやすくなると言われています。...

2014/11/15 | category:ブログ

ヨガに何を求めますか？ 人それぞれですね！ 同じ人でも、日によっても違うかも知れません！ 今日は、「バストアップ｣に効果的なポーズをご紹介☆ ポーズの紹介ブログ、今回が初ですが まさかのバストアップ(笑) ひよこヨガは、女性のた...