【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2023/02/27 | category:Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, プライベートのこと

こんにちは YOGASALON🐥ひよこ kayです ひよこYOGA LOVERの皆さん 身体と心の調子はいかがでしょうか？ 寒さのピークは越えたようです これからも寒い日と暖かい日が交互に繰り返しな...

2023/02/23 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, プライベートのこと, ポーズについてのこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 近頃梅を見かけることが多くなってきました。 季節が徐々に春へと移り変わっているのだと感じます。 今から満開の...

2023/02/23 | category:Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, プライベートのこと, ブログ

こんにちは YOGA SALON 🐥ひよこ kayです 素晴らしい体験をしました プラネタリウムでサウンドバスを堪能！！ ※サウンドバス🟰音浴 瞑想と音浴 仰向けになるとそこは星空 ...

2023/02/19 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ ここ数日鼻水が止まりません。 これは世に言う花粉症でしょうか？ お天気が良いのはいいのですが。。。 鼻...

2023/02/13 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 先日、赤ちゃんの頃からの友人と食事をしました。 私の一番古い友人です。 彼女はヨガをしてはいませんが ...

2023/02/13 | category:ブログ

こんにちは！ 今日はまた寒さが戻ってきて、北風&雨予報ですので、暖かくしてお過ごしくださいね 昨日のレッスンの後、とても嬉しいお言葉をいただいたので、ご紹介させてください✨ リストラティブヨガが初めてという参加者様でした🧘‍♀️ ...

2023/02/09 | category:ブログ

こんにちは(^^) 今日は快晴ですね♪ 風がものすごく強くて、飛ばされるかと思いました！笑 気温は高めですが体感は、冷たい強風のため寒く感じますね あたたかくしてお過ごしくださいね☺️ 明日は雪が降る予報ですね。風邪など引かない...

2023/02/08 | category:ブログ

こんにちは。ひよこヨガインストラクターのminaです🦊 今日はタイトルにもあるように「陰ヨガ」についてお話ししていこうと思います。 陰ヨガとは中国の「陰陽五行思想」にもとづいたヨガで、関節の柔軟性高めるポーズが多いのが特徴です。これは、こ...

2023/02/07 | category:positive thinking, お気軽♪, 健康のこと, 食のこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 季節はイチゴからチョコレートへ。←何の話ですか(笑) あらゆるお店でチョコレートフェア的なことがやっています♪ ...

2023/02/02 | category:ブログ

こんばんは。 インストラクターのいとです^_^ ブログ投稿は久しぶりです！ 今日は良く晴れて、北風の冷たい1日でしたね 明日は節分です、寒くなりそうなのであたたかくして過ごしましょう(^-^) 今日、午前中のうちに近所のスーパー...