節分→立春
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「お気軽♪」 一覧
2月のレッスンスケジュール
2026/01/31 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。, レッスンスケジュール, レッスンのこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ この間テレビで ストレッチは30秒キープします。 とやっていました。 一応インストラクターの端くれなの...
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いい加減
2026/01/27 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, ブログ, 徒然なるままに…なこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 節分が近づくと 日が長くなったなぁと感じます。 そしてそのあたりから より寒くなる。。。 ...
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呼吸
2026/01/21 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, ポーズについてのこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 昨日は風が強く 駅からスタジオまでの道のりを何度か飛ばされそうになりました。 数日前はコートが暑くて脱いで歩...
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saki 2026.1 レッスンスケジュールと正月太り
2026/01/07 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, レッスンスケジュール
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 明けましておめでとうございます(*^-^*) 今年もどうぞよろしくおねがいします。 皆さん、...
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kay⭐️インド??に行く
2025/12/20 | category:Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ
こんにちは YOGA SALON ひよこ?kayです 今年もあと少しで終わりですね バリ島旅行忘備録が思ったより長くなってしまいました ようやくインド??旅について書き記したいと思います コロナ前の年、2019年は1年...
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寒いと肩が凝る
2025/12/13 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 冬はクマだけでなく人間もお腹がすきます。 冬眠はしないのでクマほどではありませんが、エネルギーをため込む季節。 ...
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saki 12月レッスンスケジュール
2025/12/03 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。, レッスンスケジュール
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ インフルエンザになってから 治ってからも胃腸の調子があまりよろしくありませんでした。 お腹は空くのですが、す...
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kay⭐️ジャーナリングの勧め
2025/11/29 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ
こんにちは YOGA SALON ひよこ?kayです 暑くて何にも考えられん---っていう夏が終わって、秋はあっという間に駆け抜けて行きました 秋ってあったのか？！って思うくらいの速さで過ぎていきましたよね 冬の始まりです 今...
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kay⭐️ヨガバーンの素敵さ✨
2025/11/29 | category:Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ
こんにちは YOGA SALON ひよこ?kayです バリ忘備録です バリで有名なヨガスタジオのひとつに『ヨガバーン』があります 行ってきましたよ！ この日は雨が降っていました 一緒に行った人たちはヨガをする人ではなかっ...
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